我是个不瘦的女人，属于经常闹着减肥，但是减下个三磅后就要犒劳自己的那种。所以一直是常减常长，减肥运动一直没停过，也一直没啥效果的那种。

以前说过，帅哥为我设计了运动计划，每周在单位锻炼两次，每个周末再坚持两次，一周四次就够了。人家不光给设计了，周末安排活动是也都把我做运动的时间考虑进去，让我实在没借口不运动。所以这次掉了三磅后，我就没停下来。

前天晚上又去做了半个小时的streching,另加半个小时的跑步，昨晚就觉得累了。躺在沙发上和他打电话时，一翻身不小心抻了老腰，不禁呻吟了一声。他马上问：“Are you ok?" 我如实讲了运动过度，损伤了腰肌的实情。他小示了一下关心。我说不过我觉得有效果，上楼轻松，好像腰也细了点儿。

他说：“I know。”

我说：“你怎么知道的，我自己也就是才躺在沙发上发现的。”

他说：“I am very observant。”

我问：“How？”

他说：“ I can feel it when I squeezed you the other day。”

我无语：“。。。。。。。”

他问：“Are you blushing？”

我说：“Not as red as you. Haha.....”（I made him blush the other day.He knew what I was talking about.)

他总说我反应快，好像是哈。

Anyway,减肥的事儿这次我恐怕不会放弃了，有人盯着呢。不能想象放个大粗腰在他手中的情景, 所以收拾行囊，我这就又要出发上gym啦！