雪儿是我的好友，这将近4年的日子，我陪她哭，陪她笑，看到她在经历了这许多折磨后的成长，我为她心痛，也为她高兴。她希望我能为她写出她的故事，好让更多的姐妹能在困难时知道当做的或不当做的事情。总之，能帮助哪怕一个人也好。我真的不知道自己有没有能力写好，只好试试。

雪儿现在刚刚开始分居，一个人带着儿子，她每天会用这样的话语提醒自己，我是幕后军师，时刻提醒她要对自己好一些：

记住：他不在乎你，不信任你，分手是必然，不用再试探了。

你还在为这个婚姻努力着，但要记住：你留下是为了孩子，为了稳定，为了誓言，不要去与他计较，因为你不是为了他爱你留下的，你是为了你的爱，你的原则。

当他决定离开或你最终决定离开时，就是分手的时候了。不是时候就忍耐。你做得到。

做一个聪明的女人：多赞美，少抱怨；多怜惜自己，多宠爱自己，少去索取；多听，少说；多用心体会，少冲动发火；多一些快乐，少一些要求。

最后一点：你的朋友会支持你。我们爱你。