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天天饮食20101204 -- 肉臊烧焖子

(2010-12-05 10:49:22) 下一个
主料:五花肉 

辅料:绿豆淀粉、北菇、海米 

调料:盐、味精、白糖、醋、香油、五香粉 

烹制方法: 

1、绿豆淀粉用清水澥开,加少许盐,按照一份浆五份水的比例在锅中加入清水,烧开后把浆倒入锅中,迅速搅拌至粘稠,出锅装入抹过油的容器中,晾凉切块备用; 

2、海米加葱姜、清水浸泡后捞出切粒,锅中加少许油,下五花肉粒煸炒变色,放入北菇丁、海米一起翻炒,烹少许醋继续煸炒,再烹少许醋后放入凉粉,加少许清水,葱姜蒜末中加醋、白糖、盐、五香粉调成汁倒入锅中,大火炒匀出锅即可。 

特点:咸香适口,鲜香爽滑。 


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