清蒸鱼看似简单,做好还是蛮考验技术。因为我吃鱼挑也不爱做鱼,LG自己动手,千锤百炼练出一手做鱼好厨艺。
大厨的清蒸鲈鱼
食料及处理:
1. 新鲜鲈鱼1条(鳕鱼,大菱鲆等肉质细嫩或蒜瓣肉质的鱼也适合清蒸),洗净剔除杂质,用厨纸吸干水(一定要吸得很干);
2. 在鱼肚内部沿龙骨两边从头到尾各切一刀,注意不要切断鱼皮;
3. 鱼脊背斜切几刀,每个刀口内塞一片姜;
4. 将鱼放入盆中,下面用筷子架起,放入蒸屉;
5. 蒸锅水烧开后放入蒸屉,大火蒸至鱼刚好熟(上图的鱼约400g,蒸5分钟刚好,若是刚从冰箱取出则需多蒸30-40')后立刻取出,滗去盘中水,放姜丝和葱丝;
6. 另取一锅,油加热后浇在葱姜丝上,倒入Kikkoman酱油。
7)同时蒸2条鱼3条鱼的话用2-3个蒸屉,水开后蒸6'刚好熟(照片中大小,约400g左右/条)。
8)
几点注意:
- 1. 蒸之前和蒸的过程中千万不要加调料不要洒盐(你可以试验一下,能区别出口感不同);
- 2.用筷子架起蒸很重要,不要让鱼肉浸到蒸出的水中,否则味道口感有很大的区别;
- 3. 尽可能不要3条鱼同时蒸,因为蒸屉上下温度有区别。如果必须蒸3条则将最小的一条放最上面一屉;
- 4. 不要多蒸,多1分钟就口感完全不同;
- 5. 浇热油后再倒酱油,次序不要颠倒;
- 6. 喜甜者可加1/3茶勺糖,也可磨入一点胡椒粉。
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