在第一天的集体回溯时，Dr. Weiss 用的是progressive relaxation （渐进放松）法。一般病人会坐在宽松的沙发上，但在学习班里，大多数学员席地而坐，有一无腿的半靠椅作靠背，会场边还有很多松软的布靠垫和毯子供学员使用，也有些学员就坐在一般的折椅上。我学着左边邻座Carol 的样子，拿了两个大靠垫和一条毯子，舒舒服服的半躺在那里，心想即使看不见什么前世，就这么放松一下也不错。。。。。。

。。。。平缓放松的音乐声中，Dr. Weiss低柔的声音在大厅里回响，引导着学员们闭上眼睛，逐步放松头，颈，肩膀，四肢的肌肉。。。。。。再想象有一道光，从头顶上照下，遍及全身的每一细胞，治愈伤痛。。。。。。现在来到了漂亮的楼梯，一直沿着楼梯往下走，往下，在往下。。。。。。更放松了，更深了。。。。。现在来到了一宁静美丽的花园。。。。。

整个一段渐进放松法的语言很长，大概15分钟左右，病人往往能进入深层的催眠状态，然后由那里引向更深的记忆。我曾经在家里听过他的渐进放松法录音，（他一般也会让病人在家里每天听录音，会有助于病人下次更快的进入状态）但我总是没法集中心思，思维就像一条调皮的小狗，四处跳来跳去。这次也是一样，一会是早上餐厅，一会是门外的红叶，然后又觉得他的声音太响，讲得太快，躺的位置也不舒服。。。。。。反正没法静下来。。。。。。有一些片段闪过脑海：崎岖的山路，飞扬起的尘土，似乎有马群刚经过。。。。。但没看到人，也不知道这意味着什么，或许是哪一电影里的情景。。。。。。然后忽然觉得自己变得半液态状，随着音乐的舒缓节奏，缓缓的流向左边，又流向右边。。。。。。我想，呀，这感觉很不错，那一刻脑子里的杂念都没了，就想细细体会那感觉。。。。。。很可惜，还没扭几下，就听他说，现在该回来了，听我数一到五。。。。。。

整个过程感觉只有十来分钟，但其实过了整整45分钟。坐起后， 赶紧问左邻右舍的体验：左边的Carol 是从加拿大来的，60 多岁，是个社会工作者（social worker）,居然已 进入她的前世：看到她已离婚的前夫，还有她前夫现在的妻子。。。。我将信将疑，又问右边的Loraine, 她40岁左右，是个出版社的图画编辑，来自弗洛丽达州，说话嗓门很大，也跟我一样，喜欢大笑，我们后来变成很要好的朋友 （就在我写这博客时，还刚收到她的短信，没有其他的，只有ha, ha, ha…..）. 她说没有特别的，只有一些童年的片段。但她告诉我，她曾有右腿痛，很多年了，一直不好，也查不出原因。几年前去做按摩，也没见好，后来一按摩师告诉她，她的腿在前世受过伤。。。。。她半信半疑，但还是找了个在另一城市的能做前世回溯治疗的治疗师，在电话里把她带进催眠状态，她回忆起她在二战时是个士兵，右腿受了枪伤。。。。。。。仅仅是一次治疗，她的腿痛消失得无影无踪。。。。。

我听得一愣一愣的，这在Dr. Weiss 书上才看到的故事，居然就由我身边的人不经意讲出。我朝四周看了看，想想这里还真是卧虎藏龙的地方。。。。。。

下午是由Dr. Weiss邀请一学员上台，他将示范如何用渐进放松法，把病人带入催眠状态。有一学员自告奋勇，上台当病人。她大概50多岁，长裙极地，围着鲜艳的围巾。只见她靠在深深的沙发里，双手搭在扶手上，闭着双眼，一动不动，Dr. Weiss的引导词和 早上的一样，慢慢的让她放松，放松，进入更深的状态。。。。。。不同的是，这次Dr. Weiss开始问病人问题，而不只是单向的引导。

“好，你现在已在很深的状态了，你能回想起任何事情。。。。告诉我你看到了什么？”

病人沉默了一会，只见她深深的吸了一口气，然后缓缓的开口了：“火车，有很多人，很多人。。。。。”

“好，很多人在火车上，你要到那里去？和谁在一起？”

“我不知道，火车很挤，我喘不过气来。。。。。。”

病人的胸脯上下起伏着，忽然她开始哭泣起来，“哦，不。。。。”。

全场鸦雀无声，看着她在体验着强烈的情绪波动，不知发生了什么。

Dr. Weiss: “没关系，如果你觉得不舒服，就把自己浮起来，就只是观察，你还在这里好好的，只是观察。。。。。。能告诉我你现在看到什么了？“

“我的孩子，他们没有都和我在一起，我觉得要失去他们。。。。。不。。。。还有其他的人，我没法帮他们。。。。。”

。。。。。。

在随后的回溯中， 她断断续续的提到那是在一个战争时期，他丈夫是个医生，她是护士，她总是有负罪感，觉得有很多人需要她帮助，但她的精力却有限。。。。。。在那次拥挤的逃难中，r她又失去了亲人。。。。。

在回溯过程中，Dr. Weiss帮助病人分析，让她明白她已经做得很好，富有爱心，爱家人，爱周围的人，已经尽力帮助了，不要再责备自己做得不够。。。。。。并在她醒来之前，安静的在那里待一会，再体会一下在这一世回溯中学到的东西。。。。。。

看到她现在又安安静静的坐在那里，等着学员们的提问，我还在想着她刚才强烈的情感反应。作为一个临床医生，病人在一分钟之内又哭又笑的见得也不少，我对她不了解，不知道她是不是很容易有情绪波动，她所说的也真的是无从证实是否是真的前世回忆，还是来自她丰富的想象或幻觉。。。。。。至少Dr. Weiss 没有给她任何暗示。

但神奇的是最后一个学员的提问。她来自巴西，年轻漂亮，大概20多岁，和台上的学员从不认识，也没有坐在一块学习。当她接过麦克风后，只听到一阵抽泣声，然后她试着开口，但又被哭泣声打断。大家静静的等着，直到她慢慢平静下来：“我不知道为什么，当她一提起火车，逃难的人，我就开始哭，觉得自己就在那里。。。。。Dr. Weiss, 你每次问她问题，我都知道答案，你在那里问她孩子怎么了，我在这里脱口而出：都死了。。。。。。这是为什么?。。。。。我从没有过类似的经验，也没有前世回溯的体会。。。。。。”

这一意外的插曲给大家印象深刻，课后还在纷纷讨论此事。Dr. Weiss的解释是这巴西女孩可能在她的前世有过类似的经历，或是示范学员在那一世里的朋友或家人。。。。。。当时我很希望Dr. Weiss 能帮他们把这一故事继续下去，找出来他们真正的关系是什么。如果他们分别回忆起共同的情景，发现她们曾是一家人，现在又在这一世，千里迢迢 从地球的不同角落来到这里来相会，那该是一个多么美丽的故事！而且也会是个有力的证据，来证实这一前世回溯的真实性。。。。。

                这第一天的经历还真不少。Dr. Weiss 也戏称我们走得太快，好像已是周四或周五的课程了。。。。。