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胃胀气 —— 自我复位 (续）

(2024-10-30 11:59:36) 下一个

（纯属个人经历，一切后果自负）

俩星期过去了，自从“复位”之后俩肋再也没有胀过。有气的时候很容易打嗝出来，不需要做什么操。看来真的是“复位”了。如果是hernia，那就不要再吃撑了。从此重新开始控制饮食量。

另外发现，泛酸经常出现在胃排空之前，以后吃晚饭要早点。这样在泛酸时可以喝点水给冲回去，等排空了再睡。

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