也写下来吧，年底好有个交代。

 1。品格的建造：
早上感恩，中午暝想，晚上总结。
总结：一天中一件值得赞美和骄傲的事。
一天中一件可以做的更好，更漂亮的事。
为一个不喜爱的人祷告和祝福。
讲造就人，安慰人，劝勉人的话语。
不参与论断他人。
听完对方的话，先微笑，再开口。
精读：诗篇， 箴言， 传道书，其余的通读一遍。
简化生活，与虚荣心和物质欲绝交。
不吝啬，帮助有需要的人。
用爱心和耐心对待和自己不同价值观的人。
 
２。自身素质和修养的提高和建造：
读完15本书。
每天大声念一段英文。
做到不要大声嚷嚷。
姿态着装谈吐得体。
上1－2门课，学会用三样还不会的东西。
虚心让LD教会一个曲子。
写些造就人的文章。
 
3。亲情和友情的培养：
做到对LD彻底顺从。
关爱和尊重父母，子女，和其他亲人。做到每日为他们祝福。
每天为三位朋友祷告。
多付出； 不期待。
每月为有需要的人做俩次饭。
 
4。健康的生活：
合理安排时间，做事有计划。
上网瞎游的时间减半。
把家里收拾的有条理。
提高厨艺，学习做小孩爱吃的饭菜。
学习健康饮食和合理搭配的技巧。
继续操练广式汤，粥。
每周去三次以上健身房，降5磅体重；把5磅肥肉变瘦肉。
 
（有硬指标的，就用来硬指标衡量，没有的就用爱心讲诚实话）
 
万军之耶和华说，不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵，方能成事。
撒迦利亚书4－6
 
耶和华说，我的意念，非同你们的意念，我的道路，非同你们的道路。 天怎样高过地，照样我的道路，高过你们的道路，我的意念，高过你们的意念。
以赛亚书55－8，9

你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。箴4:23

善人從他心裡所存的善就發出善來；惡人從他心裡所存的惡就發出惡來；因為心裡所充滿的，口裡就說出來。 路6:45

2013 12 27，审查结果：
1。品格的建造：80％
早上感恩，中午暝想，晚上总结。50％
总结：一天中一件值得赞美和骄傲的事。忘了
一天中一件可以做的更好，更漂亮的事。忘了
为一个不喜爱的人祷告和祝福。80％
讲造就人，安慰人，劝勉人的话语。70％
不参与论断他人。80％
听完对方的话，先微笑，再开口。90％
精读：诗篇， 箴言， 传道书，其余的通读一遍。100％
简化生活，与虚荣心和物质欲绝交。80％
不吝啬，帮助有需要的人。100％
用爱心和耐心对待和自己不同价值观的人。90％
 
２。自身素质和修养的提高和建造：
读完15本书。100％
每天大声念一段英文。50％
做到不要大声嚷嚷。80％
姿态着装谈吐得体。80％
上1－2门课，学会用三样还不会的东西。80％
虚心让LD教会一个曲子。忘了
写些造就人的文章。50％
 
3。亲情和友情的培养：
做到对LD彻底顺从。90％
关爱和尊重父母，子女，和其他亲人。做到每日为他们祝福。90％
每天为三位朋友祷告。90％
多付出； 不期待。90％
每月为有需要的人做俩次饭。100％
 
4。健康的生活：
合理安排时间，做事有计划。80％
上网瞎游的时间减半。80％
把家里收拾的有条理。40％
提高厨艺，学习做小孩爱吃的饭菜。60％
学习健康饮食和合理搭配的技巧。80％
继续操练广式汤，粥。70％
每周去三次以上健身房，降5磅体重；把5磅肥肉变瘦肉。100％