华陀再世

一个中国医学生(CMG)在美国的生活。。。
个人资料
JoshuaChow (热门博主)
  • 博客访问:
正文

自己动手做的健康美味的美式Chicken Berger(组图)

(2012-11-27 09:56:32) 下一个

个星期前,秘书在一个庆生午餐上给大家带来了美味的鸡肉汉堡包(Chicken Berger),这东西比普通的汉堡包健康,也很顶饱。就问了她在哪里买的材料,她告诉我鸡肉片和面包都是在Costco买的。

上个周末得空,在逛Costco的时候便想起了这事,就在肉铺里找到了鸡肉片,又在面包铺里发现了我要的美食家汉堡面包,真是兴奋啊!于是再接再厉,在附近的超市里买了我要的调料和蔬菜,做鸡肉汉堡包的所有材料都买齐全了。。。











回到家,就迫不及待地开始了做鸡肉汉堡包的初次尝试,做法是非常简单的,比做中餐easy多了!

1)先把洋葱,番茄和罗马生菜洗干净;
2)把洋葱和番茄切片待用;
3)把平底锅加热,放入鸡肉片烤热(为了健康,没有加油);
4)再烤面包;
5)先把面包的片放在盘里,涂一些芥茉,再加洋葱和番茄少许;
6)加鸡肉片,涂上调料;
7)再加少许洋葱和番茄;
8)最后盖上带芝麻的面包盖就可以了。












看看这美味的鸡肉汉堡包!








忍不住狠命地咬了一口!




谢谢观贴!



[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.