痔在西方医学中起源于古希腊语，意指“动不动就出血的静脉”。可见从很早的时候起，痔就间断性地破坏了人们自然、规律的生活习惯。现代医学沿用着古老的词汇，肯定了痔的形成离不开静脉的参与：认为血液通过静脉回流受阻是形成痔的主要原因。同时也指出, 痔疮流出的血应该属于动脉血，因为血的颜色和酸碱度与动脉血一致。需要更正的还不只这些，历史学家甚至有理由认为决定十九世纪欧洲局面的滑铁卢战役最后谁胜谁败的重要因素，与法军统帅拿破仑的痔疮发作有很大关系。痔疮给人带来刺痒、锐痛、使人焦躁难忍、坐卧不宁，更别说骑马打仗了。人生道路上少不了拼搏奋斗，谁也不希望再有痔疮挡道。然而，据统计发现，人类个体中大多数都患有痔疮。如此，怎样才能减轻自己的困扰，又如何应对不测风云呢？

首先，痔的形成与局部静脉回流有直接关系。影响静脉血液回流的因素包括：①缺乏纤维素、并因此造成便秘，是肛门肌肉张力增加的起因；②坐便时间过长；或者③平时工作中以坐势为主，缺乏运动，都不利于局部血液循环；而④肥胖过度；⑤举抬重物；⑥怀孕等，则会增加腹腔和盆腔压力，同样不利于局部血液循环。如果这些因素得不到注意，久而久之就形成了痔。痔并非静脉曲张，而是由动脉丛、静脉丛、动静脉吻合支、平滑肌和结缔组织构成的功能结构。根据痔所在的位置可分为内痔和外痔。内痔位于直肠内靠近肛门的部位，一般情况下不易发觉。只有当痔发炎成疮，肿大下垂时才引起刺痒、烧灼、痛疼的感觉。

为了避免痔疮带来的痛苦和不便，首先应该从预防入手。预防可以从建立良好的生活习惯开始，避免精神紧张和焦虑；每天注意进食足够的蔬菜、水果以补充纤维素；常取坐位的人应定时起来活动，改变姿势；每天至少应饮用6杯水；定时或及时排便，避免蹲坐过长；也不要过于珍惜上厕所的时间，更不要同时看书、看报纸、解算数学难题，等。另外, 使用柔软的手纸也有益无害。有过痔疮体验的人往往最知道预防为主的重要。

痔疮是人类特有的病症，也是人类进化过程中选择直立体位所付出的小小代价。当人行走、站立、或坐着的时候，腹腔内部脏器的重量就会压向盆腔，使直肠周围血液回流受到很大影响。从比较医学的角度研究，四条腿行走的动物就不受痔疮类疾病的烦扰。而长时间保持直立体位，再加上体力劳动、更容易引发痔疮。据说在一千四百多年前，一位爱尔兰传教士圣菲亚克渡海来到法国巴黎附近。当地主教热情接待，并许诺给他一块土地安身。有趣的是，主教答应圣菲亚克：只要是一天之内翻过的地都可以归他。圣菲亚克并没有用犁深翻，而是用小锄翻起一层土皮。即使这样，一天下来，圣菲亚克还是劳累过度, 得了痔疮。他痛苦的坐在一块大石头上，祈祷上帝助他免除病痛折磨。时间久了，石头上竟留下圣菲亚克和外脱痔的痕迹。毕竟祷告有效，圣菲亚克终于脱离了痛苦的折磨。那块石头也因此出了名。以至延续到许多年后，同病相连的人们仍然络绎不绝的从世界各地来到这块曾经显过灵的石头前，抚摸着上面留下的压迹，祈盼同样的奇迹能在自己身上重现。

现代医学所取得的成就对古人来说也如同奇迹一般。最起码得了痔疮已经不必为难，也不要暗自强忍。 应及时请医生诊断。看病的目的是排除其他疾病的可能，特别是当出现便中带血的情况。如果诊断确是痔疮，临床上有许多药物可以帮助减轻痛苦，加快好转的速度。即使不得不用外科手术的方法摘除痔疮，现代医学也已经可以最大限度的减轻手术步骤带来的痛苦。因为每个人的情况不同，没有“放之四海而皆准”的灵丹妙方。所以，及时请教医生是对痔疮或痔疮疑似患者的最好建议。

（原载《健康是福》）