早上12点多起床觉得睡得晕晕乎乎的,夏日有些让人不舒服,想起阿姨说的
一个果汁配方,我来试试,结果味道不错也很美容+营养,具体方法如下:

牛奶一杯/或者酸奶一杯
香蕉半个 (我比较懒,就整个香蕉扔进榨汁机)
苹果半个(我还是贪图省事,一个苹果削了扔进去)
蓝莓一小碗

这种recipe出来的果汁还非常香甜好喝,大家可以分享下你们做过的好喝的
果汁

对了我还听说过一种减肥和降压的果汁,我叔叔坚持了半年很有效,不过估计
不好喝我就不试了,方法大概是: 西芹+黄瓜+苦瓜+胡萝卜,每天早晚一杯听说
很降压哦.但是一定要坚持半年以上.

好东西要分享:)