罗汉果食疗及外用效果实例（转载）
笔者的妹妹在一律师行工作，同事中有一位彭太，亲眼见她的朋友身患绝症，医生也没办法，但她这位朋友喝了罗汉果茶半年后，竟然痊愈。彭太便将罗汉果茶带到律师行里，一时间律师行的职员们都人手一杯。而笔者也将它介绍给一位八十岁的仁慈老太，她患糖尿病已数十年，饮用罗汉果茶后，她的病况好转了。
罗汉是葫芦科多年草蔓性植物，据传早于清嘉庆年间﹝公元1796-1826﹞瑶族医师罗汉发现果实有预防及保健的疗效，遂向族民推广。瑶族合力培种此果树，并很重视干果的医疗效用，命名为『罗汉果』。
罗汉果味甘，性凉，无毒。具有清肺止咳、凉血止血、生津润肠的功效。入肺、脾经。
根据中医理论：肺主气，司职呼吸，与喉咙及声音相关，又肺与大肠为脏与腑相表里，故与肠道相关联。外感风热或燥邪所引起的病变，如咳嗽痰黄，口渴唇干，心烦气燥等症，都可用罗汉果清肺止咳润燥。假如阴虚肺热或是火热灼肺，损伤肺络所引起的咳血吐血，也可以选用罗汉果取其凉血止血之功。罗汉果对抑制喉痛，声哑及咳嗽的药效最为人所熟识。罗汉果对高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒缓疗效。
另外如身体阳盛，过食辛热厚味，以致胃热积热而导致的便秘，或外感热邪，又或者热病后期，耗伤津液而发消喝，也可选用罗汉果润肠通便，清热泻火，生津止渴。
罗汉果还有助改善因老化而引起身体机能失调的病症，包括因血管运作失常，动脉硬化而导致的心脏病、脑中风和老人痴呆等病变。对于随年龄增长而出现的老人斑、白髲及脱髲、白内障等现象亦有一定帮助。
罗汉果茶的制法及有效摄取法：
罗汉果茶的制法﹝使用干燥果实﹞
取罗汉果一个，压碎外壳，使里面的果肉种子与壳分离；
在锅中放入二公升水，放进已压碎的罗汉果；
用中火煮二十分钟﹝以水沸后计算﹞，熄火后，放置十分钟；
可以直接热饮一些，余下的过滤后放入冰箱冷藏，在冰箱取出的可以用热水稀释当茶来喝。
注：要拣质好的罗汉果，首先最好将罗汉果轻力由距离台面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的会「弹起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳边轻轻摇，摇得响便是不好的。
一般用来保健的，可以在早上，饭后或口渴时喝，一天饮用二至三次较佳。可用来作红茶的甘味料。也可当成调味料加入菜肴中，不知不觉地进入体内，保护身体的健康。
摄取罗汉果时，最好是每天持续少量摄取，如何一次大量摄取，只会大部份排出体外，因为除了必需份量外，典他都无法贮藏于体内。
饮用罗汉果茶克服病痛的案例
病例﹝一﹞糖尿病
黄先生患糖尿病已三年多，由于交际应酬频密，加上经常喝酒，病情恶化。服用降血糖剂后，血糖值虽然下降，但当停止服药，血糖值便立刻回升，而且经常昏倒，后经朋友介绍，每天服用五至六次罗汉果茶。二个月后，血糖值恢复正常，身体疲倦感也消失；因糖尿病而引起的眼底出血亦消失了。黄先生对罗汉果的效果，感到非常惊讶。
病例﹝二﹞高血压
李先生年约六十岁，患高血压已有十年多了。他虽然不断服用降血压剂，但症时好时坏。当工作忙碌，压力大时，血压就会增高。服用罗汉果茶三个月后，血压从高压的180降至130，而低压则由以往的100降至60-70，而且非常地稳定。李先生的心情也平静和愉快了。
病例﹝三﹞胃溃疡、头痛
二十三岁的陈小姐，医生还检查出她患有胃溃疡，而且她自幼就有头痛的烦恼，最近头痛次数增加，当陈小姐接受服用胃溃疡药物的同时，也服用朋友介绍的罗汉果茶；结果不到二个月胃溃疡就治好了，而最令她感到惊喜的是头痛也消失了。
病例﹝四﹞便秘
方太太年约四十多岁，但便秘已有二十多年，平日要三天才排便一次，严重时十天才排便一次。便秘使她脸色欠佳，不易上妆，黑斑和皱纹也提早出现。平日不但感觉不舒服，精神还难以集中，使她脾气暴燥。她曾服用市面的药品，但一停用便又会便秘。使她非常困扰。后经朋友介绍，她开始服用罗汉果茶，每天三次，每次一杯，第二天就通便了，持续服用后，结果每天都排便，方太太感到非常惊讶。胃肠状况改善了，食物也变得非常好味，原本干燥，皱纹明显的肌肤重现弹力，她也不再乱发脾气了。
病例﹝五﹞敏感体质
陈小姐自少对食物敏感，吃了蟹后，便会引起湿疹，身体发痒，长大后更开始出现气喘，气喘发作到现在差不多已有二十年了。曾经有朋友介绍说罗汉果对气喘有效，但她不敢尝试。有一次咳嗽发作时，喝下罗汉果茶，竟然实时止咳了，于是她开始饮用，每天三次，每次一杯，半年后，她的气喘不再发作了，连敏感引起的湿疹也消失了。为了维持健康，她说今后还要继续使用罗汉果。
病例﹝六﹞舒缓眼睛
吕小姐长时间使用计算机，而眼睛常感觉疲劳，后用罗汉果液来洗眼，疲劳便渐渐消失。有一次她双眼通红，微丝血管都爆了，她用罗汉果液洗眼，二天后，双眼都回复正常。
病例﹝七﹞糖尿病、舒缓眼睛
招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她开始每天服用三次罗汉果茶，三个月后，血糖值恢复正常（她仍服用由医师开的降血糖剂）。有一天，她起床时发觉双眼通红，微丝血管爆裂了，用罗汉果液洗眼，五天后，双眼回复正常。近月因糖尿病严重落到脚，脚部麻痺得不能举步，于是用罗汉果茶洗脚，洗后每天都有进展，一星期后回复正常。另有一次，排便时，排出很多黑色的血水，她饮用罗汉果茶，每天喝六次之多，不一星期，排便回复正常，再没有排出血水了。
病例﹝八﹞血压病
何女士，今年九十多岁，患血压之疾多年，经朋友介绍饮用罗汉果茶三个多月后，经医生诊断，血压之疾好了。又她七岁时，腋下有一个如鸡蛋黄般大小的肉核，喝罗汉果茶后也缩小至花生般大小。
病例﹝九﹞湿疹水泡
阮胡君到访李先生，李先生发觉其脸及身体都生出如豆般大之水泡，痕痒非常，以至不能入睡。李先生着他用罗汉果食洗兼用，果然奇效痊愈，阮胡君感激非常并叹为奇迹。
病例﹝十﹞
曾老太年逾九十岁，零三年良锺姑娘到访，并带有「罗汉果」葯方，据云此方曾医好两位患肠癌的女士。良锺姑娘曾遍访名医调理，不但无效，且预期她将命不久矣，幸得友人介绍她饮用「罗汉果」茶，约年余后，不但病情好转，且渐康复，于是将此奇方转送亲友，此时曾老太刚有皮肤病，瘙痒不能入睡，于是将「罗汉果」煮水用以淋洗遍全身，经三天后痊愈。曾老太廿多年糖尿病，每天一个「罗汉果」煮水喝，经历四个月后，証明糖尿病减轻。某日早起时，忽觉双双眼通红，后用「罗汉果」水每天清洗双眼七八次，五天后，双眼恢复原状，并未使用任何眼葯水。曾因剪脚甲过度而弄伤脚趾，致发炎，因而往医院洗伤口，治五次均不能使伤口愈合，后用「罗汉果」水浸脚，每天三四次，几天后便痊愈。中秋节翌日，大便出血兼有内外痔疮，用「罗汉果」水清洗后，十三天便康复正常。
另案例：
腹泻如水：曾非常严重，后饮「罗汉果」水数次后，腹泻停止。
伤口不愈：手部曾因皮外伤而成之烂肉，后用「罗汉果」水清洗后痊愈。
头痒：每日用「罗汉果」水湿搽头部三次，七天后不但止痒，有人还白发转黑。
（注：脾胃虚寒者不宜喝罗汉果茶。）
