食疗方：

1.山楂黑木耳红糖汤

    山楂100克，黑木耳50克，红糖30克； 将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周； 能活血散瘀，健脾补血。 适用于卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

    2.山药核桃仁薏米粥

    山药30克，核桃仁20克，薏米30克，芡实15克，陈皮10克，米适量；将各材料分别用清水洗净备用；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至米开花成稀粥，调味即可食用。  能健脾去湿祛瘀、滋养肝肾；适用于卵巢囊肿，下腹隐痛，神疲体倦，属脾虚湿盛，痰瘀互结者。

外治法：

1.填脐疗法
将云南白药用清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次，1月为1疗程，经期停用，连续2--3个疗程。

2.热熨疗法
粗盐500克加适量大黄，芒硝，红花，肉桂，（将药材研成粗末）用布袋装着，封口，放进微波炉加热后，热熨下腹部及肚脐处，每次30--40分钟，每日2次，1月为1疗程，经期停用，连续2--3个疗程。盐袋可重复使用。（可用毛巾垫隔皮肤防烫伤）