小孩常流鼻血的预防及护理 （转贴）

宝宝特别爱流鼻血，主要是由于天气干燥或燥热上火等原因，鼻黏膜易充血破损，如果宝宝有挖鼻孔的习惯，便很容易引起鼻出血。为了避免宝宝经常出鼻血的状况，父母有必要做好一些预防措施，并且学会正确的止血方法。

预防措施

·为宝宝勤剪指甲，并将剪短后的甲边缘磨平，同时注意纠正孩子抠挖鼻孔的习惯；　

·冬春季节，防止居室内过于干燥，可以使用加湿器，但要经常清洁加湿器以免滋生霉菌；　　

·不要给宝宝盲目进补，以免引起燥热性鼻出血。平时不要给宝宝吃过多巧克力、曲奇饼、薯条、开心果等容易上火的零食；　　

·给宝宝多喝开水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物，防止维生素c的缺乏；

·使用鼻腔喷雾加湿剂或者凡士林涂抹在鼻腔前庭部位，以防鼻腔黏膜干燥；

·带宝宝外出时，为宝宝戴上口罩，减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激。

止血方法：　　

·让宝宝坐在椅子上，或坐在自己的膝上，头略前倾，用干净的毛巾或纸巾轻轻紧捏住鼻子的前庭部位，坚持数分钟。如果你过早松手，鼻血会再次流出。也可以用毛巾包裹冰块敷在鼻子上止血；　　

·不要让宝宝躺下，或者头部后仰，这样会使血液流进咽部，血腥味的刺激会使宝宝咳嗽，从而加重出血，甚至引起呕吐；　　

·鼻血止住后几个小时内，父母应看管好宝宝，让他保持安静，不要做剧烈的运动，更不能抠挖、摩擦鼻子，以免引发再次流血。

食疗方：白茅根20克，竹蔗60克，煎汤服用。适用于肺热引起的流鼻血。