原料: 1.鸡脯肉250克..."> 原料: 1.鸡脯肉250克..." /> 宫保鸡丁 by熊猫媳妇 - 博客 | 文学城

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宫保鸡丁 by熊猫媳妇

(2010-05-20 15:51:45) 下一个

宫保鸡丁

网上有很多版本的这个版本的宫 保鸡丁。 这个版本绝对正宗,因为这是从一本泛黄的厨师教科书上抄下来的。
 

原料:
 
1. 鸡脯肉250克
2. 盐炒花生仁50克 (网上很多人用油酥花生,但传统做法是用盐花生哟。我偷懒嘛,就用的Great Value的罐装盐花生。)

调料:


1. 干辣椒段10克,去蒂,切作短节。(这个对大多数来说都太辣了,减半吧)
2. 花椒3克。(这个对大多数童鞋来说都太麻了,减半吧)
3. 酱油20克 (大慨2大匙/2 table spoons)
4. 白糖11克 (大慨2茶匙/2 teaspoons)
5. 醋 10克
6. 葱丁20克 (大慨2颗葱,切丁)
7. 姜丝5克
8. 蒜片5克 (2-3瓣中等大小的)
9. 盐40克 (哇,这个也太多了,我没加盐已经够咸了。大家自己看着办吧。)
10. 料酒10克 (大慨1大/1 table spoon)
11. 水豆粉35克 (2大匙corn starch 加水)
12. 鲜汤25克 (没鲜汤用水或者25克水加一点点鸡精吧)
13. 油100克 (嗬嗬,介个油也太多了。俺家穷,我只用了很少的油。)
14. 味精1克 (我家还是穷,这又省了)
 
做法:
 
1. 鸡肉用刀背拍松,切约1.5厘米见方的丁,用盐、水豆粉15克和一半的料酒拌匀。
2. 盐( 我家咋这穷呢?!我盐也省了)、白糖、醋、 酱油、味精、 剩下的料酒、鲜汤、剩下的水豆粉调成汁备用。
3. 炒锅置旺火上,下油烧至6成油温,放干辣椒节,花椒炒成棕红色。(菜谱没有让我把炒好的干辣椒节和花椒取出,哇,搞得我每吃一鸡块时先花几秒钟把花椒和辣椒拿掉。我下次先把炒好得花椒和大部分干辣椒节取出,再下鸡丁。)
4. 下鸡丁爆炒至散籽发白。
5. 加入蒜片、姜片、葱粒,炒出香味。
6. 待鸡丁断生时,下芡汁(第2步),收汁亮油。
7. 放花生仁,翻炒均匀,起锅盛盘。

 

可以把鸡丁换成兔丁 (看看你家后院有没有小兔兔在偷吃你的菜,要偷吃了,就把它变成兔丁), 虾仁,腰块,猪肉。
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