宫保鸡丁
网上有很多版本的这个版本的宫 保鸡丁。 这个版本绝对正宗,因为这是从一本泛黄的厨师教科书上抄下来的。
原料: 1. 鸡脯肉250克 2. 盐炒花生仁50克 (网上很多人用油酥花生,但传统做法是用盐花生哟。我偷懒嘛,就用的Great Value的罐装盐花生。)
调料:
1. 干辣椒段10克,去蒂,切作短节。(这个对大多数来说都太辣了,减半吧) 2. 花椒3克。(这个对大多数童鞋来说都太麻了,减半吧) 3. 酱油20克 (大慨2大匙/2 table spoons) 4. 白糖11克 (大慨2茶匙/2 teaspoons) 5. 醋 10克 6. 葱丁20克 (大慨2颗葱,切丁) 7. 姜丝5克 8. 蒜片5克 (2-3瓣中等大小的) 9. 盐40克 (哇,这个也太多了,我没加盐已经够咸了。大家自己看着办吧。) 10. 料酒10克 (大慨1大匙/1 table spoon) 11. 水豆粉35克 (2大匙corn starch 加水) 12. 鲜汤25克 (没鲜汤用水或者25克水加一点点鸡精吧) 13. 油100克 (嗬嗬,介个油也太多了。俺家穷,我只用了很少的油。) 14. 味精1克 (我家还是穷,这又省了) 做法: 1. 鸡肉用刀背拍松,切约1.5厘米见方的丁,用盐、水豆粉15克和一半的料酒拌匀。 2. 盐( 我家咋这穷呢?!我盐也省了)、白糖、醋、 酱油、味精、 剩下的料酒、鲜汤、剩下的水豆粉调成汁备用。 3. 炒锅置旺火上,下油烧至6成油温,放干辣椒节,花椒炒成棕红色。(菜谱没有让我把炒好的干辣椒节和花椒取出,哇,搞得我每吃一鸡块时先花几秒钟把花椒和辣椒拿掉。我下次先把炒好得花椒和大部分干辣椒节取出,再下鸡丁。) 4. 下鸡丁爆炒至散籽发白。 5. 加入蒜片、姜片、葱粒,炒出香味。 6. 待鸡丁断生时,下芡汁(第2步),收汁亮油。 7. 放花生仁,翻炒均匀,起锅盛盘。
可以把鸡丁换成兔丁 (看看你家后院有没有小兔兔在偷吃你的菜,要偷吃了,就把它变成兔丁), 虾仁,腰块,猪肉。 | | [打印] | | |
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