朋友的寂寞

筆者常有单身的朋友在晚上來电話訴心事，有時話题一開，两三小時是等闲事，有時在家中聊到三更半夜都不願意走，他（她）们有時心情不好，但大部份是心靈孤寂。筆者想，他們是寂寞吧 ！常有机会聽朋友的故事，也對自己的靈思有所啓發。

其实，寂寞不一定是单身者独有的感覺，就算己婚的朋友們，为了逃避家庭压力，而躲在寂寞背後。寂寞，其实是存在人類心靈中自古以来未能解决的遺憾，人們不断地嚐試從孤独与寂寞中走出来，亦不断尋找机会去结識朋友，投入大眾人群之中，想盡辦法尋覓驱趕寂寞的方法，奈何，在最熱闹喧嘩的地方，在那繁華闹市中，最擁擠的人群裏，甚致在歡樂派對落幕後，驀然回首，却很無助地發現，孤寂仍不願遠离自巳，它似乎從來未遠离過。

寂寞，確是一种心靈的冲擊力，隨時会摧毀您的心靈，故此對抗寂寞最好的方法，是尋找自我的價值，例如写作与閱讀就是生命裏早己存在的一种自我價值，当然也有许多方法去排除寂寞，全由您个人的智慧去把握。

有時忙碌也会讓寂寞成为一件奢侈的事，为了自己的家与事業到處奔波，您绝少会感到寂寞，反而一些单身与退休人仕極容易感覺寂寞，当您与这一群朋友接触時，您千万別誤会他們是纯屬無病呻吟的一族，而正確的觀念是，在整个生命旅途中，人人都得或多或少地面對孤独与寂寞。

如果，每天醒来您從不懶床，時時感到精神充盈 ，心情愉快，而不寂寞，那铜牛要恭喜您，大概您己擁有了不少的精神寄托，也許有某一方面精神上的一點執著，例如很認真工作，愛好及学習藝術，写作与閱讀，甚至縱情放任愛好，去玩，跳舞，运动，音樂，电玩，电影等等。。。这些正常好的執着，都能幫助人的情緒走向安定，驱趕掉寂寞。相反，如果您經常感到沮喪寂寞，而又没有为自己去尋找好的，正常的精神寄托与執著，那筆者現在就耿直的告訴您，您真是一位不幸者，因为您给了自己一个不該给的藉口，去擁抱能傷害自己的寂寞，您讓位给寂寞的層層漩渦，把您捲入無底的空虛中。要驱除寂寞, 方法很簡单，找一种好的精神寄托，執著的擁抱它，寂寞自然遠离您。

尤其，在現今这个高物質，高竞争压力的社会中，人們像活在水中浮萍一般的日子裹，千辛万苦去尋找依靠，就恐怕那一天会掉到水裏去，手中能捉住的，都緊緊不放，往往忽略了心靈中还有一片淨土需要自己耐心去耕耘，而这一片淨土也就是驱趕孤独寂寞最最实在的工具，它也是建立自信与自我價值的重要利器，更会增加自己的心靈趨向健康之路。 
 

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