1925年，芝加哥白水滩饭店（White WATER Beach  Hotel）举行了一场重要的会议，与会者都是各行各业的顶尖人物，包括全美最大钢铁公司总经理，最大电力公司总经理，最大瓦斯公司总经理，纽约证券交易所总经理，联邦政府部长，尔街响叮当的投资高手，最大交通运输公司总经理，国际商银总经理。这些人都很会赚钱，这次聚会的目的，也正是讨论如何创造更多财富。这些人后来过得如何呢？或许你跟我一样好奇。 

25年后，果真有人兴致勃勃地作调查，结果惊讶地发现：钢铁公司总经理去世前5年是借债度日的；电力公司总经理一文不名地死在外国的小岛上；瓦斯公司总经理成了精神病患者；纽约证券交易所总经理刚从监狱出来；联邦政府部长刚得到美国总统特赦，总算能死在家里；华尔街投资高手和交通运输公司总经理，国际商业银行总经理都自杀了！十个顶尖人物，竟没有一个人能得善终。  

他们为什么把自己的人生搞得一团糟？我并不确知详情，却很感慨，会赚钱的人，不一定会生活；工作能力强的，不一定懂得克服情绪压力；绝顶聪明的优等生，不一定能够自我调适。努力赚钱，冲刺事业，用功读书，却因为不懂得如何克服紧张、压力、焦虑、忧愁。所有的付出到最后是一场空，只换来失去健康、失去平静、失去快乐。活得这么辛苦，究竟是为什么？只要愿意，其实每个人都能把自己从不幸、痛苦的深渊解救出来，快乐绝对可以操之在我，端视你如何面对、处理发生在自己身上的事。 

记得3年前，我和十几个美国人一起到蒙大拿滑雪。很巧地，有两位讲师的妻子都是才刚过世不久，其中一人，沿途都郁郁寡欢，另一人却是活泼开朗，玩得比谁都尽兴，而大家都知道，他与妻子向来十分恩爱。我感触很深，类似的境遇发生在不同人身上，反应也截然不同。 

这让我想起一段印象非常深刻的电影情节。冰天雪地中，女主角在冻结的湖上快乐尽情的溜冰，坐在湖畔重病已久的丈夫，凝视着心爱的妻子，安然阖上双眼。接下来的日子一片忙乱，亲友们前来帮忙丧偶的女主角，照顾小婴儿、安排生活、处理琐事……女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇，悲伤流泪，但女主角反而微笑安慰姊姊说：「我曾经拥有一段美丽的时光，这已足够！」看到这一幕，我不由自主流下泪来。当时我就想，万一有一天，我遭遇重大的灾难痛苦，也要告诉自己：「我曾经快乐充实地生活过，这就够了。」 

我深深确信，人真的可以改变想法，来克服忧虑、恐惧、甚至各种病痛，进而改变人生。生活需要平衡发展，建立良好的人际互动，特别是相互激励，相互了解，相互分享，相互原谅。学会感恩、宽恕，以正向积极的人生态度，微笑迎接命运给我们的每一个挑战。 

事实上，你我都不需要再学什么新观念，我们所认知的已足够引导我们享受快乐的人生。我们并非无知，只是知而未行。时刻提醒自己，我们知而能行。相信我，你一定可以做到。你将会发现看似困难的事情其实没那么糟，总有改善最坏状况的方法。如果情势真的无法挽回，那么就接受它！已经尽力就够了，其他的交给上苍吧！相信我，你真的可以做到。 

当你不小心又跌入忧烦时，与其恼怨命运的不公平，不如盘算你所得到的恩惠，你将发现自己原来是很有福气的。再贫弱的人，也有自己的强项，振作起来，去忙一些建设性的事，茁壮自我你就会愈来愈幸运，愈来愈有福气。相信我，你一定可以做到。不心存报复，不斤斤计较得失，不期待他人的感恩，只享受付出的快乐，并在为人创造喜悦的同时，丰富自己的人生。相信我，你一定可以做到。 

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