文：太极门弟子　何芳玉

　　没有经历过大难的人，不会晓得无常到来的恐惧；没有生过重病的人，也难以体会病苦的折磨。生命是宝贵的，但唯有身心健康，我们才能发挥生命的活力。

　　2012年9月16日星期三下午4点，那是我终生难忘的一刻。那天，会议结束时，请大家把点心收起来，没想到，手一伸出来就严重抽筋，五根手指头完全张不开；就医后检查出5公分的硬脑膜瘤，因为已经太大了，不能用微创手术，要用传统刀开脑。那一夜，我在急诊室里彻夜难眠，无法接受这晴天霹雳的打击。

　　我平常很养生，也很注重运动和睡眠质量，怎么会这样呢？医生说没有马上开刀的急迫性，但是不能开车、不能独自出门、不知什么时候会再发生抽筋的压力，这种情况持续煎熬了我两年多。后来因肿瘤变大，行动受到影响，才不得不下定决心动刀。很幸运的，从手术房、加护病房出来，感觉就像是在鬼门关走了一趟，心想：这一关，应该是过了！

　　医生说像我这种血管型脑膜瘤通常会复发，所以手术后每三个月要做一次30分钟的核磁共振检查。好不容易开完刀，却不是结束，如果每三个月就要去检查一次，而等候看报告的压力就像等法官宣布判决一样紧张，那我不就要一直生活在恐惧不安当中？我问医生：「要如何预防脑瘤复发呢？还是有什么药物可以吃呢？」医生的回答是没有药物，因为找不到病因，更不知如何预防。

　　经过一次大手术，体力上确实不如从前，莫名其妙就觉得很累，也没办法上班。受这个病苦折磨，我的人生陷入谷底，也变得毫无自信。2016年4月底，在好朋友的引荐下，第一次来到太极门树林道馆，看到墙上的挂轴写着：练气要练欢喜的气，让我心里一震。自从发现脑瘤之后，压力很大，让高龄父母为我担心，自己也变得不开心。当时我看到在场的每位师兄师姊都很欢喜，气色很好，当下就决定入门——因为我想跟他们一样练好气，要让自己也很有精神、很健康。

　　刚开始练气功时，不免也会这里酸，那里痛的，我告诉自己要听师父的话，要有信心、耐心、恒心；有勇气、信心，就会有能量。我养成每天练气功的习惯，练气功前我会先听太极门网站收录的《100个好运》有声书，替自己打气，练完功流了一身汗，全身真的很舒服。就这么日积月累持续练气功，我发现自己的精神变好，抵抗力增强，于是愈练愈有信心，心情也改善了，心情好，看什么也都顺眼！心美时，什么都美，所以生活的质量提高了，做事的效率也快了，也有能力和体力去助人，这是我入门以来，最感到开心的事。

　　距离上一次检查已经过了13个月，看报告的心情虽然有些紧张，但压力减少了许多。医生告诉我没事，脑部恢复已经和正常人一样了。我问：「可以开车吗？」「当然可以！」「可以上班吗？」「本来医院就是让你恢复正常生活的。」「我可以搭飞机旅行吗？有没有脑压的问题？」「应该没问题！」 就在今年农历年假期，我满心欢喜跟着一起旅行20多年的老伙伴去了一趟澳洲塔斯马尼亚11天，一路上体力没有跟不上，晚上还可以夜游。

　　因为生病阔别这群老伙伴多年，如今我归队了，伙伴们都为我感到高兴！非常谢谢师父，感谢师兄姊这些日子的陪伴鼓励，被病苦折磨五年多后，终于拨云见日，往后的日子充满了希望！

图：曾受硬脑膜瘤折磨的何芳玉，在太极门练欢喜气，不仅找到快乐，更找回健康的身体。