成长是一条不可逆行的路，是一条孤独的单行车道，命运借由各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向自己。

孤独和发烧一样在夜晚最盛。

底线是一种情感，是主观理解，待人处事的底线每个人刻度都是不同的。

独立的灵魂不会因对方的给予患得患失，不会对一览无遗地结局心生厌倦。

恋别人需要付出代价，恋自己不会。

在这个世界上，所有真性情的人想法总是不同。

笛卡尔“我思故我在”

不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己能彻底把自己说服了，自己想通了，才能彻底地根治心痛。

频率相似的人顺其自然会聚在一起，磁场不和的人讲话似翻山越岭。

每个人都有每个人的艰难，再动听的倾诉也无法让听者感受到那种痛苦。

孤独不是一个人闷没事做或身边无人陪伴，而是明显意识到自己是一个人的状态。在人群中这种孤独感会体会更深，我和那群人没有任何共同之处，我就是一个人，在人群中看见了自己那一刻就是孤独。

灵魂只有独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路，如果偏要将别人拉进自己的生活轨迹或强行进入别人的世界，要么在自己的世界中等死，要么在别人的世界中被四分五裂。

进入到另一个人的孤独是不可能的，我们所认识的程度只能到他愿意被了解的程度为止。经验，心情，知识，记忆都无法完全与身边的人分享，这是一种与死亡无关的无法修弥的断裂。孤独是绝对的，最深沉的爱也无法改变人类的最终极的孤独。

太容易吸纳别人的声音会把自己的声音淹没，心灵要给自己的声音一个足够的空间。

做自己首先应该探索自己，了解自己，明白自己也是在不断地变化的，对别人的变化就不会觉得难以理解。

天上下雨地上滑，自己摔倒自己爬，每条路都要自己走，每段泪都需自己擦。来这个世界没打算活着回去，那就好好活着。一个人活着仅仅是他一个人的事情。生活型的朋友知道你的日程，不了解你的心，精神型的朋友了解你的心，却常拂你的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的是自己。日子如草一般，逢春变绿，遇冬成黄。

浅层的寂寞是想做事却无事可做，想说话却无人可说，想改变目前的处境却无能为力。深层的寂寞是从早到晚做的事并非自己喜欢的，从早到晚说的话并没有几句自己想说的，即使改变了环境，可新的境况依旧如此，自己比任何人都清楚这一点，这是人群中的寂寞，置身热闹的寂寞，现代人的寂寞。最大的寂寞是想回忆，却没有什么值得回忆的，想思想却早已失去思想的习惯。自己赶走了最后一个陪自己的人，一生中最忠诚的朋友——自己。

最初来到这个世界因为不得不来，最终离开这个世界不得不走，中间的过程就是随心的活着吧，人生是减法，见一面少一面，宝贵的不是你有多少钱，宝贵的是你还能活多久。人生最终的目的地是死，所有的乐趣都在途中，不在终点。人最大的“任性”是不顾一切地坚持做自己喜欢做的事，只有这样人生才不虚此行。

有些人事令我们受伤，疲惫，我们不是圣人，做不到原谅，恨是一种会绑架自我，令自己自伤的情绪，将其放下，还自己一份自由，对自己说算了。

我们都逃不出岁月的影响，要接受变老这种狼狈而无奈的现实，岁月有加分的是带给你很多经验。

我慢慢变成了一个自我追求比较重要，做自己喜欢做的事。

朋友圈就是自己布置了一扇橱窗来展示自己的生活，不必花太多心力，生活中你最终面对的不是橱窗而是你自己。

每个人犯了错误，都自称是经验。

虽然我们崇尚亲密，害怕别离，但大多的觉醒都是从分离开始。

不尊重自己感觉的人意味着他的人生还未开始。太多消极的行为是因为“你”说了算，太多积极的行为是因为“我”说了算。

一切“常有理”的人都是可怕的。

不体验痛苦人们不明白选择的价值。

接纳自己没那好，也不必那么好就是成长。

没有愁苦到成为诗人，没有冷漠到成为哲学家，但清醒到足以成为废人。

朋友圈的本质就是散布祥和欢乐的大喇叭，炫耀幸福的自留地。

以前的日记是私密的，唯恐别人看见，现在的日记微信，微博天天见，唯恐别人看不见。

人会长大三次，第一次是发现自己不是世界的中心，第二次发现无论怎么努力，有些事情还是无能为力，第三次是明知道有些事情无能为力，还是想要尽力争取。

人的精神有三种境界，骆驼的被动接受“你应该”，狮子的主动担责“我要”，婴儿的活在当下，享受现在的一切“我是”。

人对突然降临的不幸，否认，愤怒，讨价划价，抑郁，接受

时间就是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神，恍惚之间物转星移，感受到衰老这件事，是帮助我们做出人生重大决定的最好的工具。

有一种知识焦虑是与人比较的焦虑，当遇到焦虑时冷静的想一想，自己真正渴望和需要的是什么，人生的目标要自己给自己设定，才能给自己一个 满意的人生。

没有人富有的可以赎回自己的过去。

许多事情你没有走到那一步，没有亲身经历过，少了刻骨铭心的感受你不会把它当作经验，会轻轻放过。

不到黄河心不死，不见棺材不落泪，不撞南墙不回头着可能是人身上最难改掉的恶习。

小时候的大欢喜，大惊讶是非常珍贵的，我们要保留那份孩子气，所谓元气就是孩子气。

自由就是有说“不”的权力，希望自己的生活决定取决于自己，自己是主体，不是客体，不是取决于外在的某种强制力，也不是他人意志活动的工具。

小确幸无需炫耀，真正幸福的满足感是不用去寻求他人认同的。

经济自由，财务自由是一切自由的基础。经济自由不代表精神自由。经济上你养我，精神上我养你。

世上没有绝对安全感这东西，一切所有都有可能随时失去，没有安全感是常态，我们要做的不是努力得到安全感，而是要接受在没有安全感的状态下继续好好活着。

人都是自己亲身经历的产物。

我们奔忙是希望获得闲暇，幸福依赖闲暇，闲暇是一种非功利的生命活动，满足感不在于瞬间而在于过程本身。

许多事情过期了就没有意义了。

有一种生活方式多方面简约，单方面奢华。整体平穷，局部暴富。

有一种相处的相处的方式不是高冷，只是想说的话都不太能说。

新加坡所有服役人员的兵役役期是22-24个月。在役期结束后，会被编入战备部队，成为“战备军人”（NSman），还每年回营受训（in camp training），一般10次，每年都要带薪回营特训一次，一到四个星期不等。士兵和士官是到40岁为止，而军官则是到45岁为止。不过也有自愿延长服役年期的。现役军人和战备军人的区别就是头发的长度。军官学校OCS，学员的军阶为OCT，officer cadet.在两万名服兵役的人员中选1500为上初级军官学校，500进中级军官学校，30进高级军官学校。

一日三餐定时打卡，水果是苹果，香蕉，橙子，星期二有餐后甜点冰淇淋，每小时强制喝500毫升的水防止中暑。只有晚上睡觉的时间才可以躺在床上休息，每天保证10点到5点无干扰睡眠。结伴制是两个新兵结伴互助，通常是不同种族的人。队伍中，一人犯错，全队受罚，无条件服从长官的命令，遇见军官，不要看脸先看胸部的军牌，官大一级需敬礼，等对方把手放下，自己才可以把手放下。轮流岗可走动比较轻松，大门站岗不能动非常幸苦，尤其是值夜班又累又困。新加坡男子变性为女人，成功躲过兵役，如果有特殊情况，孩子可以不用服兵役。如孩子有残疾，但必须要有相关医疗机 构的体检报告；还有就是同性恋，也不用服兵役。 兵营的运输部门，在这个单位里的服役人员只要驾车满4000公里，在兵役退伍之后就可以免费获得新加坡3级（Class 3）以及4级（Class 4）两个驾照。运输部门也会派去学习基本修车理论和实践知识，对于生活上非常有用。这样节省了自己去学车的时间和金钱，也同时可以在其他国家驾车旅游提供方便。军队一般只是“有选择性”地征召回营人员。回营的时候常常还伴有体能和战斗能力测试，不达标的人就得延长回营期，直到达标为止，而这段时间就没有人付你薪水了，所以回营之前大家都临时抱佛脚地猛练一把。李显龙的弟弟李显扬的长子在NS期间不满他的连队长官训练缺席，写email向SAF的司令投诉，同时把这封email贴到了网上，触犯军中条例，结果跟他的长官一起受罚。（王子犯法，与庶民同罪…）军事专才薪资比照民间企业，采签约制实施，并依单位属性而异，如参与野战训练者，可领取战斗职务加给，大学以上学历学生以ME4任用，以下学历以ME1任用，其薪资依所任职务，学历不同，薪资亦不同。以陆军工程师为例，ME1薪资为坡币1750?2400元（1新加坡币=4.99人民币），ME4薪资为坡币4270?5300元（相关职务薪资如表8所示）。32岁领取12个月，40岁及50岁领取8个月薪资之留营奖励金。

台湾的农民去驻地偷炮弹当废铁卖被抓，农民的菜地被炮弹毁了获赔，驻地完成训练会收到两个安全套，不只是防性病艾滋怀孕，也可以套在枪管口上防尘防沙。