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正文
饺子是今天早上包的，面是星期天和的，加了点盐，没包完，用面粉揉了揉盖上锅盖放冰箱里，特别柔滑筋斗。
卡谱奇诺是Tim Horton的。这家咖啡店是北美第一大咖啡店，物美价廉，现在卖给美国公司，跟wendy's变一家了。
牛肉饺子的馅：半只包心菜切成末，半只洋葱切成末，costco大包装的牛肉末1/3，香菜半把切成末，一只鸡蛋，用生抽兑老抽搅拌，尝尝味道后适量加盐。把锅内倒入食用油（我家的锅盖住锅底的量）烧热（不冒烟），倒入馅中再搅拌，会有散发着酱油香的味道传入鼻子。
面不可以现和现包，最起码要醒半天以上。
吃的时候，我把醋和麻油调在一起做蘸料。口味重的可以再加点生抽，喜欢辣的可以加点辣酱。
三文鱼三明治：超市里卖的三文鱼罐头，加上蛋黄酱调匀，均匀地抹在面包上，番茄切成片直接夹上去。一般一只罐头可以做三、四只三明治。
用切片面包或者热狗面包效果更好。
非常香，热量营养也好。在多伦多的时候，市中心一家地下超市，这种三明治居然卖到将近5刀一只，嘿嘿。
还有，Tim Hortons 已经在今年九月reincorporation in Canada，不算是跟Wendy's一家的美国公司了。
你那葱汁偶打算试试。
不过你家里都是长身体的青少年，减肥很不容易。偶早上中午吃得好，晚上吃得少，有时候干脆不吃了。
最近老刷漆啊啥的，比较有利于减肥，每次干活前都把暖气打低，以防汗流浃背。
瓜妹啊，告诉你啊，其实三文鱼不一定要烤了吃，用锅子煎一样鲜嫩。。。
有朋友在楼上说了。。。
很简单的。
再有，这样的饺子用那个红洋葱汁沾着吃。。。。那美味，真的不是一般的好啊~~~~
周末也来仿造牛肉水饺的说!
:)))
一般来说不用烧，揪几段紫菜，舀一小勺虾皮，加点盐、猪油和葱花，用滚开的水冲开即可。过去上海杭州街上卖的小馄吞汤都这么整。
猪油不健康也难弄，可用麻油代替，当然口感不一样。
That's what I am thinking!!吃荤不用油烟地说！！
I understand what you meant. I did it before. It's quite good!
Get a toaster oven. You can use it for both make toast and baking for small amount of food.
I usually put a salmon steak in the toaster oven only adding a little salt, pepper and cooking wine, then 15 minutes later, it is done --- there is our main dish for the dinner. Simple and efficient and delicious.
我用一个带一排棱的煎锅，仿冒烧烤效果可以乱真，基本不用油，喷一下下不沾就行了。
知道你不想再置锅子，就是说说给你听。
我以前也煎过，小蜜嫌油腻。其实三文鱼生吃最好吃，口水ING.
两样主食是因为家里三文鱼罐头还剩点底，再不吃就坏了。
俺这不是咖啡瘾上来了么？！其实家里紫菜虾皮倒是现成的。
说罐头环保是相对于开着大烤箱烤一片三文鱼而言，呵呵。
古为今用，洋为中用，活学活用。
三文鱼，自己煎的比罐头的香多了，还特省事，每一面3分钟就行了。强烈向蜜瓜推荐。我经常四块一起煎，一家老小的晚饭只需十几分钟就全糊弄好了。
那啥，刚刚忘记问，罐头是环保食品啊？
我真的第一次听说~~~
活到老学到老~
只是这样的饺子馅我家估计除了我其他人不会吃，因为小滴们不吃香菜（老大儿子凑合）。
那啥，老大，还带这样的中西搭配啊？为什么一个人要用二样的主食？好像热量太高了~~~建议老大这样的一份分为二人分再多加一点沙拉就行了~另外啊，就这样的餐食，弄个“海菜”类（例如海藻，紫菜等）的清汤比较好~那咖啡不是就餐用的吧？餐后饮？我喜欢：）
环保，同学，环保！！！
应该加点生菜。这菜容易坏，没人爱吃，所以没买。