栾博士易经养生之道

    测测你的体质

---你的出生日期决定你的先天体质

---你的先天体质决定你的身体状况

八种卦象体质不同养生之道：
艮卦，坎卦，巽卦，兑卦，乾卦，坤卦，离卦，震卦


你是离卦体质吗？
离卦体质之人的养生方案：

       按《易经》的理论来看，胆属于离卦。您使用离卦的食物、保健药物以及经络原穴来调养，相信会有不错的效果。

性格特征

    离卦在象术中属火，其义理代表了丽，象征了太阳和火，所以说这类人的火气非常重。他们的外形特征往往是面色偏红，头偏小，但是他们最大的一个特点是眼睛非常厉害。这是因为在八卦之中，离卦是在眼睛，因此离卦人的眼睛很厉害，看什么东西一扫，心里全明白了。通常离火之人的思维是非常快的，就像闪电般，是爆发式的。他们善于创新，什么事情总是想在前、做在前。但这类人缺点是过于自信。

易患疾病

    胆是人体六腑之一，《黄帝内经说》它是“中正之官”，主决断，所以，胆气豪壮者，可以不受突然变化的环境的影响，始终保持理智；而胆气怯懦者，常常因为惊恐而得病，表现出失眠、多梦、神经衰弱等症状。

    脏腑之中，胆与同属木行的肝关系最密切，他们一阴一阳，互为表里。贮藏于胆腑的胆汁，在肝的疏泄作用下，会排入肠中，促进食物的消化。如果肝胆功能失常，胆汁的分泌与排泄受阻，不能进入肠道，则脾胃的消化功能会受影响，出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良的症状。这些不能进入肠道的胆汁在腑脏中乱窜，最终必然外溢到肌肤，就会出现目黄、小便黄为特征的黄疸症状。此外，离火之人易得口疮这类火气重的疾病。

    离卦体质之人容易得的疾病，与别的类型体质的人看上去症状差不多，但治疗方法却几乎有着天壤之别，如果您是离人，治疗时一定要特别留神。
另外，胆气以下降为顺，如果气机上逆，就会出现口苦、呕吐黄绿苦水等现象。

    按《易经》的理论来看，胆属于离卦。如果您的不适症状和上面列举的有几分相似，那么根据同气相求的原则，不妨采用下面我推荐的属于离卦的食物、保健药物以及经络原穴来调养，相信会有不错的效果。

    面瘫的治疗，很多时候并不复杂，有的人休息两周，不加治疗也会自然恢复原状；有的人经过简单治疗就会很快好转；但是，离卦体质之人若生此病，往往没那么容易痊愈。

    除了面瘫，离人还比一般人更容易出现头闷、记忆力下降、失眠、胸胁胀痛等症状。

用离卦食物来提升离人体质

    何首乌是离人的特级保健品，又当食物又当药，两全齐美。

    据《本草纲目》记载，何首乌味甘、性温、无毒，能治“五痔腰膝之病，冷气心痛，积年老瘦痰癖，风虚败劣，长筋力，益精髓，壮气驻颜，黑发延年，妇人恶血痿黄，产后诸疾，赤白带下，毒气入腹，久痢不止，其功不可具述。”

    何首乌能够让您神清气爽，头脑清明。

    在各类干果之中，葵花子得太阳离火之气最多，对于离卦体质之人而言，是不可多得的休闲、保健佳品。离人完全可以把它当作日常保健品经常食用。

    荔枝，它最能补益离人。离卦体质之人的上火症状是人体离火受损造成的，所以治疗时需要补益离火，而不能按照常规方法用苦寒之药来清火。
    再者，常见的粮食类作物中，玉米对离人的是最有益的，它可以最快改善离人的体质和精神状态。

    红薯也是很快能提高离人体质的东西，您吃的时候请一定不要去皮。

离卦体质之人的养生注意事项

    离卦体制之人，最容易被一些属于坎水的食物所伤，如螃蟹、贝类和各种各样的鱼等，一些离卦体质的朋友在吃过之后容易出现不舒服的症状，所    以一定要在家里备一些紫苏，用紫苏煮水喝，很快就可以消除不适。

    （1） 离人不可以经常吃虾

    体质偏热的人，即使是成人，也不可以经常吃虾，包括离火之人。

    （2） 离人要少吃苦味的东西

    苦味泻火，对离人有损无益。

    （3） 离人要少吃山药、豆浆、牛奶等食品。

    山药、豆浆、牛奶等食物属于坎水，水过多则伤火，所以离人不宜多吃这些食物。

    丘墟是离人第一保健大穴

    丘墟是足少阳胆经原穴，它对离卦体质之人而言，可谓第一保健大穴，离人最好每天按揉3~5分钟作为日常保健。