jck66说:

试回答WOTH MM的问题： 

先看看 中医药典里----香蕉  如何说，

“【性味】 味甘；性寒

【归经】 肺；脾经

【功能主治】 清热；润肺；滑肠；解毒。主热病的烦渴；肺燥咳嗽；便秘；痔疮”  

可这。。。。既然这香蕉有滑肠润肠功效，可有人为什么明明吃了香蕉，便秘不但没有缓解，反而加重了？

西医里，便秘就是便秘，就是大便拉不出就叫便秘，原因就只一种，喝水少了，水果蔬菜少了或食物纤维少了，别的呢？为什么有人一样没少吃，可仍旧便秘？ 甚至水/蔬果/食物纤维。越吃越便秘？ 西医无解或原因未明，这就是它的局限，呵呵！

中医呢把便秘粗分为四种，热秘、气秘、冷秘和虚秘（当然还有细分，6-8种导致便秘的原因），西方人因身体偏热性或说饮食习惯造成的，一般热秘，气秘多，香蕉性寒，吃香蕉可缓解， 而患了后两种便秘的人，老中冷秘多， 或年纪大的虚秘多，本身脾胃就比较虚寒，吃了香蕉不管用，或有可能适得其反。不一样滴情况，我在坛子里说过多次，便秘不一定都是因喝水少了，水果蔬菜少了或食物纤维少了。

“为啥有人一吃辣椒就拉肚子，而有人一吃辣椒就便秘呢” ---，人湿热严重的，本来就有热下利的，吃辣椒就更拉，而热燥阴虚的人，吃辣椒就使大便更干硬，缺水分，更拉不出。

望各位大老纠错更正，嘿嘿。

各位说得极有道理,因为我的身体就常常是这样的,药物,和粗纤维食物都没有用,这类食物反而更加重了症状.包括温水.

但是有两次是例外:在发起口腔溃疡后,三天没有排便.那天在等修车,天冷,本不想喝水(通常这时都不想要喝水),但那天特冷,于是就强迫自己在水机上接了一杯热/烫水,不顾满嘴溃疡的疼痛,慢慢地喝下.在喝下第二口后就感到胃里特舒服,在第三口下肚之后立刻清楚地感到一股热流沿食道入胃到十二指肠下行再进入下腹,那种感觉有如把原本凝结的肠胃特别是下腹部的肠腔立马化开了那样.口腔溃疡也不怎么痛了.当时真是大喜,立刻又接着喝了第二杯热/烫水.喝完之后就有了便意.排便后的第三天口腔溃疡就不痛了.而平时至少要一周或十天才能慢慢地消去.以后类似的情况下再试,但只有一次有相同的感觉经历.但不如第一次那样强烈.其他大多时候不甚明显.

就在写这个帖子的时候突然注意到这两次都是非常严重的口腔溃疡和便秘症状,都是喝烫水后很快缓解的.
 

谈到香蕉,我的印象是熟香蕉利泄便(随着年龄的增加,似乎越来越不明显了), 生香蕉利止泻.有趣的是,有经验之谈的资料说熟香蕉皮止泻.真如此的话,那么是否生香蕉皮利泄呢?我观察到老中多习惯吃熟香蕉,至少是在国内和刚来不久的老中.而老外和二代以后的移民则多习惯吃生香蕉;这是否就印证了各自所谈到的香蕉习性矛盾的结论呢?

再接着思路写下来: 香蕉的生熟有可能造成其食性的不同, 那么,是否据有普遍性的意义?现在人们都纷纷'证明'南瓜不仅没有降糖的作用反而因为它含的高糖对糖尿病患者不利.但是好像记得南瓜降糖是指的是嫩南瓜而非老南瓜,而且至少有一次在网上发现了同样的将老嫩南瓜混淆来比较的指责意见.

不仅如此, 中药有'三月茵陈四月篙, 五月六月当柴烧'之说.可见古人早就知道并且很重视采药的季节性: 即草药本身的药用成分改变的现象. 

更值得注意的是:不仅采药季节性的不同影响到草物的功效结果,而且,同一时节采集到药物的用的不同部位其作用也可以是不同甚至相反的,比如说党参的头,身具有补血的功效.而它的尾和根须则是破血的.有经验的中医用它的不同之处来补血,破血和活血(用全党参),而非拿它起来就用.效果不好往往不认为是某个医生本身学艺不精,连带中医的名声受累.这种现象就像是小学生或中学生的数学考试不及格,不说是学生们没学好,反倒是指责数学本身错误的荒谬结论一样.中医的指责者们往往就是这样的逻辑概念.因为有太多的不及格学生, 所以很难劝说他们.

本想就事谈事,没想思路如流,不忍止字,一下子就罗唆了这么多.见谅.

饭菜已熟, 这就开吃去.