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防疫,这些信息你需要知道!

(2020-03-03 10:27:43) 下一个

继加州,华盛顿州宣布公共卫生紧急状态之后,佛州在昨天也加入了这一行列,刚刚听到纽约也有至少两所高中关闭了。

避免传染病的最有效方法就是避免传染源,所以了解最新的疫情发展信息是与生命健康相关的头等大事。除了听新闻,和靠谱的亲朋好友特别是邻居沟通之外,从以下这两个网站可以得到即时疫情发展的第一情报,

https://hub.jhu.edu/2020/01/23/coronavirus-outbreak-mapping-tool-649-em1-art1-dtd-health/

https://coronavirus.1point3acres.com/

对于在美国如何预防新冠肺炎,从CDC网站可以得到很明确的指导

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/index.html

 

这是新冠病毒的图像

这是WHO 世卫公布新冠肺炎14种典型症状!

这是基本的家庭防护措施

1. 储备两周的水和食物;

2. 定期检查你的常规处方药,以确保不会短缺;

3. 准备一些非处方药和其他保健品,包括止痛药、胃药、止咳药、感冒药、电解质饮料和维生素;

4. 从医院、医生、药房和其他来源获取健康记录的副本,并保存电子版,以防不时之需;

5. 与家人、亲人交谈在他们生病时如何照顾,或者家里有什么地方需要他们帮助;

6. 避免与生病的人亲密接触;

7. 当你生病时,与他人保持距离,以防传染他人;

8. 咳嗽和打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,以防传染他人;

9. 经常洗手有助于保护你免受细菌侵害;

10. 避免触摸鼻子、眼睛和嘴巴;

11. 养成良好健康的习惯,保证充足睡眠,多运动、减轻压力、多喝水、多吃营养食品;

12. 与雇主讨论是否可以在家工作;

13. 合理使用口罩,目前CDC不建议公众使用N95口罩,医护人员除外。患有新冠状肺炎并有症状的人需要佩戴口罩,以免感染其他人;

14. 及时从卫生部门获取最新疫情咨询,以做应对。 

 

这是防疫中的一些小知识

这是来自协和医院的饮食指导

 

 

 

 

这是纽约州长的最新讲话

防疫是公众的头等大事,只有你好,我好,才能大家都好。让我们多保重,为自己,为家人,也为别人。

 

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阅读 ()评论 (67)
评论
yy56 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :

谢谢菲儿!
yy56 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 :

谢谢水沫,多保重!
菲儿天地 回复 悄悄话 YY节日快乐!:)
水沫 回复 悄悄话 谢谢闻香科普,这么多的注意条项,美国西人和ABC都不会做的,让人忧心。
yy56 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 :

多保重,好人一生平安!
小声音 回复 悄悄话 都是很有用的信息,学习了,谢谢yy分享!周末快乐!:))
yy56 回复 悄悄话 回复 '南岛水鸟' 的评论 :

和我们这一样呀。
南岛水鸟 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 :
这边有些不同,这里的人都不带口罩,药店没口罩卖,工作人员还叫我们别带口罩,只需勤洗手、不去人多地方,但愿澳洲能过这个坎儿吧。
yy56 回复 悄悄话 回复 '南岛水鸟' 的评论 :

美国病例不断增加,大家也不戴口罩,这周末哪也不去了。
南岛水鸟 回复 悄悄话 很好的信息,谢YY分享!
yy56 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 :

同感,养成良好的卫生习惯非常重要。

问好,多保重o
无法弄 回复 悄悄话 我特别希望这次病毒后,大家养成使用公共勺儿子、筷子的习惯。一但习惯养成,实在不能和不使用的人一起吃饭。
yy56 回复 悄悄话 11 Americans have been killed by virus

1,000 people in self-quarantine in Westchester

LA County confirms six new cases, declares state of emergency.

New Hampshire's 1st patient told to stay isolated but went to event instead, officials say.

Outbreak in South Korea shows little signs of slowing down.

COVID-19 is deadlier than the flu, WHO says.

现在的新发展
yy56 回复 悄悄话 回复 '魏薇' 的评论 :

我也觉得此时应该多补充一些Vit C。

美国已经确诊140例了。死亡9例。最后一例是FL居民,但是在华盛顿州隔离,去过亚洲。
yy56 回复 悄悄话 回复 '魏薇' 的评论 :

平时好的饮食习惯,在抗疫中就有了一个法宝。多保重!
yy56 回复 悄悄话 回复 'housewife2010' 的评论 :

信息共享,你平安,我平安,大家都平安。
yy56 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 :

安静地慢煮生活,花还会开,平安还会在。
yy56 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 :

'xiaxi',我们一起吃好睡好,用好身体,好心情等待山河无恙,人间皆安的复归。
yy56 回复 悄悄话 回复 '莲盆籽' 的评论 :

莲儿多保重。
yy56 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 :

澳洲也有41例了,多保重!
yy56 回复 悄悄话 回复 'ARooibosTea' 的评论 :

茶儿,谢谢你,多保重呀!
yy56 回复 悄悄话 回复 'ziqiao123' 的评论 :

是这样!加州,华盛顿州会是重灾区,多保重。

魏薇 回复 悄悄话 每天做菜都会用掉一个柠檬,补VC
魏薇 回复 悄悄话 看了闻香的饮食建议,我喝Kefir, 应该也算酸奶类。也天天吃绿菜花,喝茶。:)
housewife2010 回复 悄悄话 防疫大全,谢谢闻香!
晓青 回复 悄悄话 谢谢分享!
xiaxi 回复 悄悄话 YY有心人,这些都是很有用的信息!
谢谢!
莲盆籽 回复 悄悄话 很实用的信息,谢谢闻香分享!
黑贝王妃 回复 悄悄话 谢谢忠告!
ARooibosTea 回复 悄悄话 这篇文章信息量大,很有用。谢谢文香分享!
ziqiao123 回复 悄悄话 闻香这篇里收藏了满满的干货,都是很有用的信息。谢谢分享。
疫情在美国大爆发基本上是阻挡不住了。
yy56 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 :

松儿,多保重,吃好睡好,心情好!
yy56 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 :


在我们这只要求病人和医护人员戴口罩,如果你要戴着口罩,别人还以为你生病了那。很难堪。

但是你说得对,如果一定得去公共场所,难堪也要戴。
南山松 回复 悄悄话 很全面的内容,谢谢闻香分享:)
yy56 回复 悄悄话 回复 '小溪姐姐' 的评论 :

我们同心祷告上帝赐给人类和地球平安。

小溪姐姐多保重!
yy56 回复 悄悄话 回复 '迪儿' 的评论 :


不用谢,最重要的网站也是同学告我的,前些天是天天看中国的疫情,这两天是时时看美国的疫情。
yy56 回复 悄悄话 回复 '五湖以北' 的评论 :

美国国内的病例越来越多,我想还是写一篇吧。了解了疫情有利于预防。
yy56 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 :


多保重,点点,离咳嗽的人远远的。
yy56 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 :

这家医院你熟悉?

momo_sharon 回复 悄悄话 最重要的是公共场所一定要佩戴口罩。饮食与我平时差不多,感谢闻香分享。
yy56 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 :

告诉你女儿远离King County。
yy56 回复 悄悄话 回复 '寒一凡' 的评论 :

一凡多保重!

看了许多材料,有些很专业,选了这些通俗有用的来分享。
小溪姐姐 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 谢谢闻香详细抗疫科普大贴,真是太及时了。也同心祷告上帝赐给人类和地球平安。
yy56 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 :

新冠病毒肺炎疫情实时动态真是很有用,现在有124例确诊了。最后一例在加州,从疫情爆发国回来十天了。

一亩三分地的网页是我的同学给我的,在此我也谢谢她。
迪儿 回复 悄悄话 谢谢依依,这些常识太有用了。
五湖以北 回复 悄悄话 真是及时雨,谢谢了
yy56 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 :

也祝福你平安,喜乐!
yy56 回复 悄悄话 回复 'mymover' 的评论 :

我们一起多保重!不管瘟疫怎样的肆孽,我们还是过好我们的日子。一起等待瘟疫被制服的时刻。

spot321 回复 悄悄话 谢谢闻香分享这样有用的宝贵知识与信息!
BeijingGirl1 回复 悄悄话 有用的信息! 还看到很多“深圳第三人民医院”, 亲切!
暖冬cool夏 回复 悄悄话 闻香这个真是及时雨,你宅心仁厚,我会推荐给女儿,至少让她这阵子不要减肥:) 闻香保重!
寒一凡 回复 悄悄话 谢谢闻香科普,记下了,存好了。闻香多保重!
业余厨子 回复 悄悄话 谢谢科普,保存了。
梅华书香 回复 悄悄话 谢谢告知和分享啦,祝安康安好,吉祥如意!!
mymover 回复 悄悄话 谢谢及时的科普,我们尽量少去人多的公共场所,做好防护和清洁,尽可能地保护好自己和家人的健康,等待疫苗研发成功,病毒不再肆虐。祝健康平安!
yy56 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 :

是不是量不够。
yy56 回复 悄悄话 回复 '康赛欧' 的评论 :

多保重!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 有这么多可以不可以呀,紫外线太阳光里很多啊,感谢分享!
康赛欧 回复 悄悄话 谢谢分享!我这里流感比较严重,今年流感咳嗽很厉害,跟肺炎有些象,得要注意。
yy56 回复 悄悄话 回复 '觉晓' 的评论 :

问好觉晓!

你过着云淡风轻的日子,一定会躲过这一劫的。

yy56 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 :

美国现在报的死亡率相当的高,119例中就有9例死亡,7.56%。美国医疗条件好,很可能80%的轻症都没有检查,才会有如此高的死亡率,不可大意。

禾儿,多保重!
觉晓 回复 悄悄话 真的及时。我准备多睡觉多喝水,吃好,保存体力。
燕麦禾儿 回复 悄悄话 谢谢闻香!意大利感染约2500人,死亡79人,超过3%了。超过2%,就比美国一般流感死亡大20倍了!这个新冠肺炎很可怕,但是很多美国民众并没有意识到,还当成一般流感对待。
yy56 回复 悄悄话 回复 '舒啸' 的评论 :

谢谢,我们都平安!
yy56 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :
现在美国有111例确诊,7例死亡。

知道疫情此刻的进展太重要了。美国不主张公众戴口罩,而且接触病人的人群在家自己隔离,所以在去任何地方之前要知道该处有无疫情,无症状的传染原毕竟是少数。
舒啸 回复 悄悄话 谢谢闻香信息详尽的功德大贴! (读到对豆制品的推荐,俺高兴了。)

闻香保重!大家都保重!
菲儿天地 回复 悄悄话 多谢YY分享科普,学习了!
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