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我很早就喜欢中里巴人，这是他的一篇文章《做超过自己能力的事就会生病》我今天偶然又读到，很感慨。我们来北美的华人，个个拼命。和我联系的几个癌症姐妹，都是在工作岗位上挑大梁的。我非常的佩服。我身边的朋友们，谁不拼命啊。包括我自己，真的是拼不动了，才下来的。下来没蹦跶几天，就得癌了。我是应了中里老师的那句话，属于没啥本事还特想干事的主儿。可不累嘛！
我说的是心路，是干事情的感觉。我有个习惯，比如说，我的精力用了70%，我就会摩拳擦掌的琢磨，我剩下的精力应该放在那，能再干点什么？如果我花了100%的精力还没有把事干好，我就开始向内使劲，再掏出来20%。老游形容我就是把肠子都吐出来，还得拉直了。我一想他说的就想乐，挺形象的。我的回答是，人笨，没办法呗。…其实，有办法，就是多大能耐干多大事。以前自己很不认可这一种想法，好像在和自己较劲，就是我这个普通人，我就要看看我能走多远！但是，如今的我，面对着我的乳腺癌，沉默了。我一直在跟我这个不太争气，或者说，很不争气的身体对着干。按表哥说的，你的心和你的体力不匹配！但我觉得我的意志是比体力强的，并以此而沾沾自喜。现在看看，真的合适么？这样好么？
仔细观察这个世界，很多人是悠着干事的，那些人很平和，也很柔软， 不爱着急，对外部世界没有那么明显的爱憎分明，对自己也没有那么多的“一定要怎样”。现在反过头来看他们，未必没有道理。
癌症，让我开始反思自己，让我开始重新审视以往的行为。这几年来，我是认真养生的，也有成果， 癌症可能是一种积累，也在告诫我，以为做得挺好的我，还有什么事情，做的不对了。不怕觉迟，觉，很重要，觉，你就可以给自己找对位置。觉，你就可以从一种客观的冷静的角度观察自己和周围的关系，从而做出最恰当的判断。癌症，绝不是一时的事情，而是一辈子的事情。它是个提醒，告诫着我永远不可以掉以轻心。
遵医嘱，只是养病的一小部分。更大的部分，还是在自己。从此，永远不要忘记，身体内部还有一部分细胞，是需要自己特别关照的。和身体商量，和平共处。
人不为己，天诛地灭。
人，总是站在这个山头，望着那个山头更高。
人的欲望是无止境的。
所以，上帝说了：人，生下来就是有罪的。生老病死，谁能躲的过去？
保持一个人生轻松平稳的心态，是很重要的。知足者常乐，我想就是这个道理。
经常关注你的博克，受益良多。非常感谢你的分享。
从此文中可看出你的感悟，发人深省。不过我想从另一个角度看一下，可能更有益。
你说：
"我有个习惯，比如说，我的精力用了70%，我就会摩拳擦掌的琢磨，我剩下的精力应该放在那，能再干点什么？如果我花了100%的精力还没有把事干好，我就开始向内使劲，再掏出来20%。老游形容我就是把肠子都吐出来，还得拉直了。我一想他说的就想乐，挺形象的。"
你把这种态度归为患癌的原因。其实换个角度看，这个态度并没有问题，而且是应改提倡的。我一直认为“奋发努力，锐意进取”应是人生原则，而“涣散慵懒，放纵懈怠”则是不可取的。那问题在哪呢？问题在于方向。人们一般认为，“奋发努力，锐意进取”的方向，自然是追求地位，钱财，名声，所谓“挑大梁，赚大钱，出大名，得大奖”。其实未必。“奋发努力，锐意进取”的方向，应该是自身的提高，是心与身的增强，是对人生的体悟，是通透，豁达。健康长寿自然美好，但不应是人生追求的终极目标，而只是对人生深刻体悟，通透豁达的心态，坚强的意志，严格的纪律和良好的生活方式的副产品。仔细一想就很明确，“涣散慵懒，放纵懈怠”不能带来健康。这一点以后还需详细展开，深刻讨论。
从这个角度看，你的奋斗精神其实是一笔宝贵财富，只需换个方向而已，不必自责。
希望你用你一向的努力进取的优势，好好放松，静养，（这也要“奋发努力，锐意进取”？对啊。）早日康复！
生病是一个非常痛苦的经历。 世界的诱惑太多。 拥有健康的时候很容易 take it for granted. 而不懂得珍惜。 感谢你分享自己的心得不断惠及他人。
高压，同时日夜照顾幼儿，感觉透支厉害，疲劳抑郁，一下子想通了，从此悠着干事，
降低要求，不争leadership，轻松自在最好，所以体质增强了，很少感冒生病。
每次回国，都会碰到朋友说，我得亏出了国，否则的话怎么怎么，我只能报以苦笑了之，我记得，我第一个实验品，今天就在美国，当时他是得了急性眼疾，20年前的留学生和今日的留学生是有着天壤之别的，我当时已准备给他扎针，但是他实在是太怕针了，又是无奈，只好勉强按我针灸的穴位去刮痧治疗，但是效果非常的好，从那以后，这把刮痧板可就发挥了大作用，恕我罗嗦，再贴一次；
依我看，刮痧是很好的方法之一，针灸固然很好，你得风雨无阻，上大夫那，其实也是很麻烦的，二十年前到欧洲时，老妈硬是塞给我一套台湾吕教授的刮痧书等，因为那是我根本不信，虽然我懂针灸，出于无奈，勉强留在了行李箱内，万万没有想到，这个简单的刮痧板，可是在当时帮了很多留学生的忙，反而针灸我仅仅用了几个人身上。