昨天早上一起来，觉得不对了，嗓子疼，鼻子堵堵的。心想糟了，赶快，煮了姜汤葱白水，喝了下去。吃了早饭上班去了。中午吃完饭，开始隐隐的腹痛。我知道是前天受凉了。还挺疼的，好不容易忍到了4：30，赶快开车回家。 到了家里，马上平躺在加热的按摩床上，在中脘处放上艾灸盒，点上艾灸盖上毯子，睡了过去。 一觉醒来，7：00了。肚子疼停了。但人还是有点昏沉沉的。爬起来做的热汤面。晚上，用姜水泡脚。又好好睡了一觉。

今天早上，好了80%吧。又是葱白姜汤喝下。今天晚上已经完全好了。

我这几样法宝真的好使得很。 对我，百试百灵的。

第一是葱白姜糖水。喝下暖胃驱寒。
第二是平躺加热的按摩床。温热督脉。
第三是艾灸中脘，神阙，关元。肚子一定是要暖的。
第四是泡脚。然后搓脚心。

这几样做起来，感冒会以小时记的迅速好起来。一旦发现有感冒的迹象，马上行动，全面采取措施。一般只需一到两天，就好了。还有就是睡。睡觉是最好的恢复体力，养病的积极方法。 我以前，易感冒就是很多天，然后转鼻炎， 然后咳嗽，然后消炎药，。。然后，很久的咳嗽。。。现在的方法，可以很快让感冒消失。什么药都没有用哟。 得意一下。

不写了，泡脚去了。