第一句话：把自己当成别人。

　   含义：在你感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当你欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些。

　　第二句话：把别人当成自己。

　　含义：这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候，给予恰当的帮助。

　　第三句话：把别人当成别人。

       含义：要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下，都不可侵犯他人的核心领地。

　　第四句话：把自己当成自己。

       含义：这句话留着你以后慢慢品味吧。