青莲苑

我是佛前的一朵青莲
正文

【生命在于运动】扳扳腿

(2009-11-23 22:02:53) 下一个
【每天该做的运动之一】




健康操名称：  右手拉左脚--手脚运动 

功　　　能：  加强心肺功能及身体柔软度。

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