我把我的心理学理论“创造的意志”发出来之后，收到不少不同看法，主要是关于“创造”这个词。他们觉得，日常生活中没有那么多创造，常人都毫无创造之意，也无创造之果，有心理问题的人就更别提了，让他们创造简直是勉为其难。

他们误解了我的意思，“创造”在中文里听起来是很大，而且有个“创”字，代表着创新或第一次。但英文里不过就是Create，指的是促成一件事的出现，不论大小。

但我也找不到更好的中文词汇来代替它，而且想开了之后，我发现，它也是个非常准确的词汇，它把我们想做的事情，不论大小，都能上升到一个新的高度。“创造”有它的本意，也有其象征意义，我这里主要取它的象征意义。比如你把后院布置得很好，你颇为得意，不妨就说这是一个创造。你做了一盘好菜，大家都喜欢，也可以说成是一个创造。你开始写日记了，一段时间之后，成了你的宝贵记忆，也是你的一个创造。我如果用一个不那么高大上的词，你可能还觉得对你的创造小看低估了呢？所以，创造这个词在这个象征的意义上很贴切。

这个理论到底是什么呢？弗洛伊德你听说过吧，他是心理分析大师。我这个理论也是有关心理方面的，而且我觉得也非常有道理。所以我们就先从弗洛伊德说起。

弗洛伊德的理论可以概括为“快乐意志”（Will to pleasure)。他认为，人本能地寻求快乐并避免痛苦，以满足生物和心理的需要。这个叫做快乐原则，这个原则是指导“本我”的驱动力，本我是人格的无意识方面。弗洛伊德喜欢给人解梦，在梦里寻找人幼年的时候是否有创伤，找到了创伤就可以对症下药，解决问题。

我的一个同学看到我写的东西马上就说不同意，说她追求的就是快乐，还说我干什么都喜欢把事情弄复杂。可见她是弗洛伊德的信徒。

但没办法，不只我一个人复杂，对很多人来说，快乐确实不是最基本的因素，而是得到其它东西之后的感觉。你就说寻求快乐，但乐不起来怎么办啊。你得找快乐的原因。大哲学家尼采找到了一个，他看重的是权力，因此他提出权力意志（Will to power) 。这是尼采哲学中的关键概念，与他的“生命观”密切相关。尼采在《善恶的彼岸》一书中说：“生命首先要释放自己的力量；生命本身就是权力意志”。“所有动物……都在本能地努力寻求最佳有利条件，使它能够释放能量并获得最大的力量感。”

这对很多人来说可能确实是真的，比如希特勒，比如成吉思汗。

但不是所有人都有那么大的力量和权力欲，而且这个世界也不可能让每个人都把权力欲发挥出来。领导的位置就那么几个。

有个人叫维克多·弗兰克，他找到了另一个基本因素，是“生命的意义”。他的理论就叫“追求意义的意志”（Will to meaning)。

弗兰克是犹太人，他在纳粹的奥斯维辛集中营里呆了三年，全家人除了他和一个妹妹都死了。这个妹妹之前移民去澳大利亚侥幸。他本来有美国移民签证但要照顾年老的父母没走，结果父母被纳粹在集中营里用煤气毒死了。

他在狱中的时候，狱友一个个地死去。他就想怎么样能给自己打气活下去，在这之前他就曾跟弗洛伊德和爱德勒学过，有了“意义的意志”这个想法，所以他就用这个在狱中鼓励自己。他的一本书的文稿在进监狱之前被纳粹拿走扔掉了，他就决定把这本书在废纸上重新写出来，希望不论哪个狱友出去的时候能带走出版。结果他活下来了。他觉得他有生命的意义的这个意志，当然主要还是他是个医生这个客观原因还有幸运让他活下来了，但是如果没有生命的意义，他也没有这个意志。所以意义的意志就是他的理论。

但是弗兰克认为每个人的意义不一样，所以每个人都要找到自己生命的意义。如果帮助一个心理病人的话，也要帮助他找到自己生命的意义。

我觉得弗兰克的“生命意义”这个说法正确，如果觉得自己生命没有意义那真的活得很没意思，真的很容易抑郁。但是，生命的意义这个词比较抽象，操作起来很费事。到底怎样才是生命的意义呢？

其次，寻找生命意义多了一个程序，本身很困难。找到了可能需要很长时间。这期间，人可能很无聊，有心理问题的人会觉得很痛苦。

我有一天正想着他这个生命的意义，忽然就得到一个启示：人生的意义是创造，是有用，有用就是能干点啥，create，中文就是创造。没有事情可以创造，没用人就有心理问题。

这样我们就不需要寻找生命的意义了，节省了一个程序，可以直接到下一步，创造什么？ 怎么创造。如果什么也没有发现可以创造，那就写日记，就会觉得自己还是有那么点用，至少创造了记录。

那么为什么我们会有创造这个欲望，这个天生的挥之不掉、失之不可的本性呢？这个跟我得到那个启示有关。这是个寓言。

我对造物主说，你造生命到底是为了什么呢？ 

造物主说，跟我一起干活。

我说，什么？ 干什么活？

造物主说，创造。

我说，什么，你不是万能的吗？一切不都是你自己创造的吗？

造物主说，我确实自己创造了宇宙，并制造了规律，让世界依造这套规律演化和进化下去，但是我也不想总是自己干啊，有帮手不是更好吗。所以，我在规律里就决定了生命会在宇宙出现之后的130亿年之后出现，然后人会出现。然后我就让人跟我一起干，一起去创造更多的东西。人神搭配，干活不累。

我说，原来是这样啊，我看你造的蛮不错的，还要造什么？ 

造物主说，总有事情的。你看，一开始你们人类没有千里眼顺风耳啥的，都是在封神演义里梦想的，现在都有了，是你们人按照我的规律造出来的。最近，你们按照我的规律也开始有人工智能了，对不对？ 这下子你们的能力会有个大飞跃。其实，不用说这些，你们每时每刻都在跟我干活，美术家在创造美术，以前哪有大卫雕像，但米开朗琪罗就创造出来了，音乐家在创造音乐，以前没有第六交响曲，贝多芬就创造出来了，科学家在发现科学的奥秘，以前是牛顿力学，后来爱因斯坦发现了相对论，其他科学家发现了量子力学。你看都是我们一起创造的。自古以来都这样。

我说，哇，没想到啊，我本来以为人类工作就是为了养家糊口，原来是为您工作。

造物主说，是为了你自己的生存，也是为了人的创造欲望，但归根结底是跟我一起创造世界。是我给了你们创造的欲望。也可以说，我创造了天地，你们继承了我的这个创造基因。我不创造，就会抑郁。

我说，您也会抑郁？

造物主说，是啊，那时候我就呼风唤雨，闪电雷鸣。

我说，原来是这样，那我现在对工作有了更好的理解，也有更大的动机。

但造物主也说，不要想太多，要活在当下。休息的时候就好好休息，工作就好好工作。 有空去看看大海，去看看高山。站在大海边，站在高山顶，对我们共同创造的这个世界要珍视、要享受。

这个寓言，也给了我们答案，让我们知道为什么要创造，不创造就不快乐。

你看全球化之后，美国不少工作失去了，那些穷白人就抑郁了，就想要反抗。黑人很多人没工作，也很抑郁，就有暴力。

人是造物主创造的，也因此具有造物主的创造性和规律性。也就是说，人生来就具有创造的使命。如果你没有，那是因为没人跟你讲过这个使命。我现在讲过了你还是没有，那你就得修炼了。你要把这个造物主作为榜样，他创造了宇宙，规律，量子力学和相对论，元素，星球，生命，各种存在过消失了的生物，还有你自己，这时你也许会领悟到，我应该也具有创造的能力啊，天生我材必有用。至于这个造物主是啥，不重要。就算是进化论的自然选择，这个选择就是一把锋利的雕刻刀，雕刻出动植物，甚至无机物也是。总而言之，我们继承了创造的基因，不创造就抑郁，不快乐。

有天我在书店里，看到前加州州长阿诺德·斯瓦尔德内格2023年出版了一本书，叫《做个有用的人》，这个书名与我的想法不谋而合，有用就是创造，创造有用的东西，不创造，就不会有用。或者说我和阿诺德他爸不谋而合，因为是他爸告诉他的：做个有用的人。

1968年，年轻的阿诺来到迈阿密参加健美肌肉大赛。这个比赛有四个指标：肌肉块，比例，清晰度和表现力。他没有得到第一名，输给了另外一个个头小一点的对手，输在清晰度上。而且这个清晰度也只是中腹部和小腿上。但是他的愿景就是成为冠军，于是就像米开朗基罗雕刻一样练这个清晰度。练出大肉块是容易的，练出清晰的轮廓就跟雕塑一样难。很多人为了这么一点点进步要花更多的力气而放弃了。但是阿诺想，既然我决定做，就要做到最好。于是他努力去练这个肌肉的清晰度，终于连着几年拿到冠军。

所以，创造什么？首先创造你自己，创造一个更好的你。别人改变不了，改变你自己，改变就是创造。有人说，你这个词用得太大了，创造就是第一次，创代表第一次。对人来说，改变就是第一次，就是创造。水滴石穿，改变的就是艺术品。