开学了,有娃的妈们也要开始规律繁忙的生活了。做早餐成了每天的必修课,做什么好更是一个老课题。我先来晒晒我家的早餐吧,希望能抛砖引玉,大家一起交流交流,一起来丰富咱们的早餐桌。 先简单说说,我们孩子的校车七点五十到家门口,非周末我几乎每天都是七点准时起床梳洗下楼,然后给家人做早餐和给孩子们准备中午带到学校的午饭,七点二十左右常常还要上楼督促孩子们起床和洗漱。每天能保证在这段时间里完成所有的事情,我自己认为最重要的就是要统筹规划好。Waffle的面糊要在前一天晚上,包子,馒头,花卷,面包等提前做好,粥用各种锅(电高压锅,闷烧锅,慢炖锅)煮好,各种小菜提前做好,早上剩下的事情只是简单的加热装盘上桌,当然不会需要太长的时间了,也给自己留出足够的时间来给孩子们做午饭。
孩子们其实还是比较好对付的,只要有鸡蛋,培根和抹上黄油煎到金黄的面包,他们就会觉得很满足。早上时间有限,我一般都是两个火一起上,一个煎培根,一个煎面包。
大家不要以为我把芝麻大饼切成这种小块只是为了好看,其实更重要的还是因为这样更好吃,剩的芝麻大饼,切成这样的小块,然后用小烤箱烤到两面金黄,非常的酥香,比第一天新鲜的时候还要好吃,我也用自己做的小圆面包试过,把面包掰成大块,用小烤箱烤到两面金黄效果也不错。再给孩子们配一杯牛奶和一些小香肠,就更加丰富了。
Waffle是我家一大类的早餐,我就把它称为鸡蛋饼吧。其实这样的鸡蛋饼可以有很多的变化,不仅同样的饼,加入了不同的酱料可以变化成各种各样的风味,而且在面糊里加入不同的料,也能做出各种各样的口味来,这个加入了巧克力,就做成巧克力口味的鸡蛋饼,再配上一杯巧克力奶,就是孩子们一顿简单的早餐了。
下面是我我经过多次比较实践找到的,我认为最好的鸡蛋饼的配方,只要你有waffle machine头一天晚上把面糊调好,早上只需要打入两个鸡蛋再加一点泡打粉进去,就能迅速便捷地做出非常美味的鸡蛋饼来。酱料可以有很多变化,我们家小人们最喜欢的就是蓝莓酱和焦糖苹果酱。
原料: 4 大勺黄油,2杯牛奶, ½ 小勺酵母,1/2 杯温水,2杯面粉,1小勺糖,1/2小勺盐,2个鸡蛋,1/4小勺泡打粉
制作方法:
1,在一个小锅中先融化黄油,再加入牛奶拌匀后关火。
2,在碗中加入酵母和温水,静置十分分钟。
3,盆中加入面粉和盐混匀,倒入牛奶黄油和酵母水,搅拌均匀,让后盖上盖子或蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏室里,放置8个小时以上。
4,要准备做Waffle的时候,将面液取出,加入两个蛋液和泡打粉混合均匀。
5,按照Waffle的指示,加入Waffle Maker中。
焦糖苹果: 先在小锅中加入少量的黄油,然后撒上一层糖,等到糖焦化以后再撒下一层糖,如此反复几次,等到所有的糖都已经焦化以后,倒入苹果丁,再加入适量的苹果汁,稍微煮煮勾芡出锅。
这就是在我们家最畅销的自制蓝莓果酱。
甜的吃多了,换点咸味的。孩子们吃就再给他们来点香肠和鸡蛋好了。
这个小香肠可是我们家小人们的最爱,多种多次验证后,我们小人认为最好吃的就是这种加奶酪的,什么纯牛肉的他们都不是太感冒。
几乎同样的东西,把蛋饼换成面包,又是一顿新早餐。
大人还是来一碗粥和两个小菜更舒心。
朝鲜凉菜风味的小银鱼
偶尔灵机一动,咱们也来点小创新。
我的懒人版山寨韭菜鸡蛋饼
咱不蒙人的,千真万确的韭菜,鸡蛋,牛奶和面粉做的韭菜鸡蛋饼,不过用了waffle的机器,偷懒省事。
马拉糕
头一天晚上蒸一个马拉糕,早上起来自己把糕再蒸热一下,孩子们就能吃上香甜松软的马拉糕了。
豆包 包子,馒头,蒸饺等也是一大类便捷好吃的早餐,这个内容很多,我就不一一重复了。
有兴趣的可以点击这儿,查看我的面食宝典,或许你能发现一点有用的信息。
我
们给娃做营养丰富的早餐,同时也不要忘了给大人们做一顿舒心美味丰盛的早餐。我自己还是保留了中国胃,早上觉得最舒心的早餐还是粥,再来点小菜和包子馒头饼什么的。
西葫芦鸡蛋饼,这个娃们可以多吃,有蔬菜有鸡蛋有面粉。从海洋姐姐那儿学来的,把西葫芦擦成细丝,加入蛋液,再加入一点面粉调成稀糊状,上锅烙熟就成了,一点也不难,味道也不错。
香辣菜 我自己其实非常爱做小菜,也很爱吃各种小菜。这个是自己瞎琢磨的,黄花菜泡软,把头上硬蒂除掉,洗净后用水汆熟,挤干水份,加入榨菜,辣椒油,盐,酱油,糖,芝麻油,花椒油蒜蓉拌匀即可,用一个密封玻璃容器装好,放入冰箱里保存想吃的时候拣点出来吃就好了。
头一天做好的糟鸡,第二天早上的时候下粥也很不错的。
如果觉得还不够味,再来点闻着就要留口水的自制酸萝卜,保证你胃口大开。
豆包,小菜,一碗粥,典型的中式早餐
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小香肠
凉拌蕨菜
苏州豆干
如果是周末的早上,还可以早上做一些饼,能让家人闻着香味起床,是他们的幸福,也是自己的幸福。
这是我从山西闻喜饼那儿篡改过来的饼,朋友家八岁的孩子是这样描述了我这个饼的味道:外层酥香,内层松软,馅还很多。瞧瞧这话说得内外分明的,这中文水平真让我仰视了一把。
贪心的我,把馅放得越来越多,基本上做成了馅饼。
想家的时候就给自己做一碗这样的早餐
酥香的炸黄豆,酸酸甜甜的西红柿酱,红红的辣椒油和油辣椒,新鲜提味的汆韭菜……
其实便捷的早餐还有很多很多,只要稍稍留意,让自家早餐桌半个月不重样并不是太难的事。