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为了健康 ---- 两合面馒头

(2009-04-27 10:08:32) 下一个
两合面馒头


小时候好象什么物资都很紧张,每人每月就几斤白面。为了让白面吃的久一点,这种两合面的主食吃的很是频繁。现在物资不紧张了,不过为了健康,多吃粗粮又成了时尚了。

 

材料:

白面,玉米面,酵母,白糖。

 

做法:

1、酵母加等量白糖,用温水化开,静置一会儿。

2、白面和玉米面按 2:1 的比例混匀。

3、酵母液倒入两合面,再加适量温水,和成比较软的面团,饧发到原来的两倍大。

4、面团揉扁,分成大小合适的小剂子。

5、把剂子一个个揉圆,静置一会儿。

6、馒头生坯开水上屉,蒸 20 分钟左右即可。

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评论
夕阳下的池塘 回复 悄悄话 看到你做的东西,我都快流口水了。
期待你的新产品问世。
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