由【废話多多】

温柔的语言自卫术不仅仅是在受到语言攻击时保护自己的手段，温柔的语言自卫术更是一种有效的语言沟通方法。现实生活中，专业的语言霸凌是不多见的，大多数的语言攻击来自于人们一时的失控，有时攻击者本人都没有意识到自己在实行语言攻击。但即使是无意的语言攻击也同样具有伤害力，掌握了温柔的语言自卫术，可以巧妙地将可能爆发的争吵转成理智的沟通，更多的时候还可以影响他人，创造一个和谐的语言环境。

如果不幸遇到了一个语言霸凌，没有温柔的语言自卫的技巧，大多数人会选择回避。但语言霸凌不会因为对方回避而停止语言攻击。长期处于语言暴力之下的人，不仅心理，情绪受到影响，健康也会受到损伤。如果在遇到语言霸凌之前就掌握了温柔的语言自卫术，一两个回合之后，语言霸凌会知难而退，这是最理想的。可没遇到语言霸凌，很少有人会意识到语言自卫的必要性，所以开始自卫时要准备好了面对挫折。

语言霸凌之所以成为语言霸凌，总有一定的原因。也许运用语言暴力是某办公室的特有文化，也许语言霸凌业务能力极强，老板离不开他，也许语言霸凌是老板的老板的小三儿，谁也惹不起她。语言自卫本身就不容易，再加上很多职场政治的因素，半途而废只能将自己陷入更大的困境。

所以，即使是温柔的语言自卫，也是一场“开弓没有回头箭”的战争。很多时候是一场孤独的持久战。语言霸凌平常占惯了上风，突然有一个不受欺负的，他一定会变本加历的反攻。而自卫的人一般都是菜鸟，好容易顶住了机枪乱扫，还没来得及喘口气呢，紧跟着大炮又轰下来了。而其他人迫于语言霸凌平时的淫威，好容易有个人成了他的活靶子，大家都可以松口气，谁也不愿因支持别人而把语言霸凌的视线转到自己身上。运气不好了，还会有人跟着起哄架秧子，他们的推理是被攻击的人呆不长，不如趁机讨好一下语言霸凌，省得以后成了新靶子。

我开始工作时没什么经验，等明白了老狄的语言方式时，他已占据了制高点。在一般的情况下，我大概会“惹不起躲得起”的不理他。但是我做管理，一定要和他打交道。而且老狄的行为把我的威信降低到了负一百，工作布置不下去，人们有气都往我头上撒。当时我只有两条路可走：要么拍拍屁股走人，要么挺直了腰保护自己。

那时我刚干了三、四个月，另找工作对我不利。加上我的研究课题做得很顺，走了可惜。但最主要的是知难而退不合我的性格。与老狄作战的几个月里日子很不好过，回家后经常要先到跑步机上狂奔一阵才能压住气，要不然谁和我说话谁倒霉。不过坏事变成了好事，困难的处境逼着我所学到的很多管理方法和语言自卫的技巧，都是终身受益。

前几个帖子的链接：

温柔的语言自卫术 (1)

温柔的语言自卫术 (2)

温柔的语言自卫术 (3)

温柔的语言自卫术 (4)

温柔的语言自卫术 (5)

温柔的语言自卫术 (6)

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