美国正常退休的退休年龄是66/67岁，提前退休是62岁。 美國鼓勵延遲退休，如果你選擇在70歲或70歲以后退休，那麼你每個月能拿到132%的退休金。美国的退休制度设计具有一定弹性，不少老人选择延迟退休，只要你还干得动、老板也愿意雇你。

美国的退休政策分三个层次

提前退休 ：年滿62歲就可以開始領退休金，但要打7折，每推遲一個月領取，打的折扣就少一些。 

正常退休 ：根據出生日期的不同，美國社會保障局設定了不同的正常退休年齡，比如1937年和1937年以前出生者，退休年齡是65歲，1943年到1959年間出生者，退休年齡是66歲，1960年和1960年后出生的人，退休年齡是67歲。 在正常退休年齡內退休的人，可以領取全額退休金。

延遲退休 ：選擇延遲退休的人在原有的退休金基礎上還能獲得獎勵性的收益(Delayed Retirement Credits)。  如果你的正常退休年齡是66歲，你選擇在67歲退休，那麼你每個月能拿到108%的退休金，如果你選擇在70歲或70歲以后退休，那麼你每個月能拿到132%的退休金。

這種以自願為原則、漸進式的退休制度設計，讓人們可以根據自身情況進行選擇，而拉開檔次的退休金獲得比例，特別是對於延遲退休的獎勵性收益，一定程度上鼓勵了美國人延遲退休。

根据T. Rowe Price计算，以62岁的女性退休前的年收入50,000美元为例。

如果她能活到95岁，66岁开始申请退休金将比62岁终生多得$ 82，000美元。70岁开始申请退休金将比62岁终生多得$157，000美元。