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『中秋思乡』豆豉鲮鱼 自贡冷吃兔 油焖蚕豆

(2009-10-07 04:26:49) 下一个



豆豉鲮鱼


在上个帖子里《客家算盘子》说到中秋邀了好友来家中做客,其中一个是惠州客家女孩,她的男朋友也是来自广东。除了客家算盘子,还做了另外一道家乡菜给他们 - 豆豉鲮鱼。

别看我是北方人,从小到大每个月都会吃上几次豆豉鲮鱼罐头 - 好吃的不得了,可以和北方酱豆腐、炒咸菜媲美。

在网上没找到特别详细的方子,把几个要点掌握好就能做成功。墨尔本肯定是没有卖新鲜鲮鱼的,我想来想去觉得白鱼/Sand Whiting (属沙鮻科 Sillaginidae) 和小黄鱼都比较合适。到市场上一看,有新鲜的白鱼就买了8条回家。

原料:白鱼8条代替鲮鱼、阳江豆豉、淀粉、大蒜、生姜、糖和少许陴县豆瓣酱 (可不放)。

做法:
1. 将鱼清理干净后用厨房纸稍微擦干身,然后在鱼身上撒些盐腌一会儿;
2. 腌好后在鱼身两面拍一些淀粉 (这步是避免煎鱼时鱼皮粘锅);
3. 锅里下油,开中小火煎鱼。要把鱼一直煎到烘干身 - 大概需要煎10-15分钟;
4. 鱼煎好后盛盘备用。热锅倒油,放入豆豉、蒜末、姜末、少许糖和少许陴县豆瓣酱, 稍微炒几下后均匀浇在鱼身上;
5. 水开后上锅蒸2小时即可。如果是高压锅30分钟即可。








味道甘香



掌握以下点就能做成豆豉鲮鱼:
1. 鱼要煎香烘干身 (用油炸也可);
2. 炒豆豉时要多放一些油;
3. 鱼至少要蒸2小时。
4. 如果喜欢碎豆豉就把豆豉剁碎再炒更能让鱼入味。



自贡冷吃兔


接着上道菜说,已经做了两道菜了,这是宴客的最后一道家乡菜《自贡冷吃兔》。专门为另外一个四川自贡好友做的。

冷吃兔,就是冷着吃兔肉。做法很简单,重要的是兔子最好是野兔,辣子和花椒最好是咱四川产的。

原料:野兔腿两只、干辣椒、花椒、葱姜蒜、酱油、料酒、糖、陈皮、八角和桂皮。

做法:
1. 兔腿切丁,锅里倒入较多油,先下花椒和姜爆香,然后倒入兔丁炸成全干或半干后盛盘备用。
2. 重新热锅倒油,下入陈皮、八角、桂皮和大蒜小火炒香,然后倒入兔丁翻炒,这时加入酱油、料酒、糖和少许陈醋后继续翻炒,一直保持中火。等兔丁比较入味后,改大火,倒入剪成段的干辣椒和花椒,不停的翻炒直到辣椒变得油亮暗红,这时把切好的葱段倒入翻炒几下后即可出锅。












我们上星期去买的兔肉,留意了一下价格。整只无头饲养兔$19/公斤,野兔腿$29/公斤,野兔腿肉$39/公斤 - 贼贵啊!!

不喜欢蒜的可不放,挺多自贡冷吃兔是不放蒜的。糖可以用红糖,颜色会更好。这次用的干辣椒味道一般,以后还得在咱中国超市买。最后要说的如果有陈皮最好放一些,冷吃兔也叫做陈皮兔。



『中秋小菜』油焖蚕豆


最近新鲜蚕豆上市,买回家一些做下酒小菜。蚕豆下水煮一小会儿捞出沥干水备用。炒锅倒油,下煮好的蚕豆稍微翻炒几下,倒入少许酱油后盖上盖子焖一会即可。焖的时候要翻炒一两次。出锅前撒上葱花。








菜都上完了,谢谢大姐大哥们支持~~~~~
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