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总觉得每天时间不够用,看到别人怎么那么多的时间,总能在外边闲逛,纳闷呢,他们都不需要上班吗? 看上去也不是多大年纪的人,不会都退休了吧。说不定呢。现在有钱人退休得都早,不愿意天天上班。
我也想过要是早点退休多好,但真的赶上放假呆在家里,过不了两天三天的就烦了,我老公也说,不能超过三天。其实还是惦记着上班,真退休了,天天一样的生活,没有惦记的了也许就好了。反正都是边走边看的事儿。
看看国内退休早的那么多人,每天也是忙忙活活的,现在很多可以供退休人员学习的班,好多人退休后都去学习新东西了。
看过一个研究的报告,说老年痴呆的预防,仅仅靠动脑还是不够的,那种一辈子专注于一项研究事业,也就说,一辈子只专注做一件事儿的人,包括家庭妇女和专业的家教授,都算不得动脑预防老年痴呆。因为没有学习新东西,人只有学习新东西才能锻炼大脑。
所以,我觉得那些退休后去参加各种学习班的人,还是对自己大脑退化有帮助的。要让人不断学习新东西,其实很不容易,每个人都有自己的工作,要干到老,要干得好,当然要专注,而这种专注,却对大脑疾病的预防没有多大的帮助,这不是白忙活了一辈子吗?
谁知呢,研究这种事情总是说不清楚的,今天这样说,明天那样说的。反正多动脑是对的就是了,重要的是还要学习新东西,我这人就懒,不喜欢学习,那学做饭,学摄影,学着折腾草地算不算学习呢?另外总在网上学习,比如菠萝的营养价值什么的:)
有了一个菠萝神器,今年夏天吃菠萝比较多,原来一年吃不上一次,今年吃了好几个了,不能再吃了,太多肯定也不行。感觉比较甜,不宜多吃。
锻炼身体很重要,跑出去玩也算锻炼身体吧。
这张照片上的小鸟叫鱼狗。专门吃鱼的鸟,就看它钻进水里叼一条小鱼在飞上来吃掉。这个鱼狗,刚刚从水里钻出来,头发还没干呢。镜头还是不够长。
很欣赏这张照片,光线不错,偷拍的,没虚就很好了,那天早上公园人不少,这人自己来的,估计也说拍照来了,等着蚊子咬她吧:)我是要回家的时候拍到的。
湖边的景儿,除了树呀,草呀的,还有很多有趣的人物。欣赏风景还能看看别人享受生活的风景,挺好的。走出去感受大自然,锻炼身体还能有很多的精神享受,不错的办法。
你去超市买蚊咬止痒的东东,很管用的。今年我们这边蚊子也很猖獗,给你推荐“Itch Relief Stick”,一抹就不痒了,不妨一试。