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都说人活的是心情，都说好心态的人活得更快乐。
好心情哪儿来的呢，好心态又是怎么生成的呢？又是什么样的心情才算好心情，什么样的心态才算好心态呢？
心情是一个人情绪的基础，有一个好心情，你的情绪就会好，没有好心情，你的情绪也不会好。我想我们都有这样的体会的。而心态与心情不同，心态的形成比较复杂，也比心情的变化要小。那么是不是说变化小的就好，变化大的就不好呢？也不是的。
一个人的心情从每天早上一睁眼就开始活动了，当然你要一直做梦的话，早上的心情应当是受夜里夜里情绪的影响的。但，心情是随时可以改变的，即便你醒来的时候心情并不好，当你拉开窗帘的瞬间，或者沐浴后，也许突然心情就变得好了起来。
当然也有人原本起来的时候有一个很好的心情，却因为家人或身边人的语言，行为的影响变得心情不好了。心情的改变跟环境，跟你接触到的人和事儿，还与你自己的心态是有着密不可分的关系的。
一个人的心态跟一个人的性格有关，跟原生家庭的环境有关，跟自己受到的教育和生活的环境和接触的人有关。由于心态的形成与心情的起伏生成的原因不同，所以它们具有复杂性和很大的可变性。
心态是经历了岁月的积累而形成的，所以改变着不容易，也不容易改变。心情的起伏大小跟心态有直接的关系，但更多的是跟当时的环境和接触到的人相关，所以比较容易改变，也会随时变化。
怎样的心态算是一个好的心态？怎样状态下的心情算是一个好心情呢？
我们常常听人说，这个人性格开朗，凡事儿想得开，其实说的就是这个人有一个好的心态。好心态跟性格有着关系，但跟性格应当不完全一样。
我们今天说的正能量，说的一个人要大度，宽容，包容，这些都只会来自于一个好心态的人，一个经常自己都不快乐的人，见谁都能找得着毛病的人，我想谈不到他/她会有一个好心态。而没有一个好的心态，自己不会有好心情，也会影响到跟他/她相关联的人，这应当就是负能力。
世上没有完美的人，所以也没有完美的生活。怎样好好地活在这个世上，怎样让自己快乐，也让别人感染自己的快乐，分享自己的快乐，这实在是需要一个好心态。
一个有好心态的人，在为人处事的时候，总会寻找别人身上的长处，总会去寻找能让自己分享后得到快乐的人和事儿去分享。他们懂得远离负能量，远离那些分享了会让自己心情变差，心里没有愉快感觉的人和事儿。
正能量不见得就是正确的，负能量也未必就是错误的。对一些人来说是正能量的东西，对另外一些人来说也许就是负能量，而对于一些人来说是负能量的东西呢，对另外一些人来说也许就是正能量。
如果我们都能有一个比较平和的心态，能做到正确地选择自己认可的正能量去接近，分享，那么我们的心情就会变好，生活也会变得快乐。
我想，每个人都希望自己接近正能量，远离负能量。除非是无法避开的让我们感觉到的是负能量的人和事儿。
都说活着不易，都说生活不易。其实就是我们有愿望要远离负能量，喜欢得到的都是正能量。这样才有心情好好活着。
现实生活原本就不容易了，这又来了个虚拟世界，就是网络。
一晃在网上也生活了快十年了，回想起来，网络这个虚拟的世界，确实也让我成长了不少，虽然它不能给我的生活带来实实在在的利益，但从精神层面上来讲，我收获的是在现实生活中难以得到的东西。
很多事情需要有经历才能有感悟，要有切身的体会，才能知道有同样经历的人内心的感受。也才能在再遇到这样那样的问题的时候，对自己和对对方有一个正确的认识。
记得最初有博客的时候，我并没有什么明确的写博客的目的。我当时就是把自己看到的网上的一些观点，有我赞同的和不赞同的写下来，是发泄自己的情绪还是要说明自己的观点？当时没有想过。
当渐渐地分享我的思想的人多了，我才意识到，原来人们的想法跟我的是可以如此地相去甚远的！对于那些跟我认识雷同的人，我自然觉得亲切，温暖。而对于跟我认识相反甚至因此不断批评批判我的人，我确实感觉得到，他们中的一些人的言论对于我而言就是负能量。
这就像我刚才说到的，正能量不一定是对的，负能量也不一定是错的，只是看对谁而言。所以，我们不能断然地说，谁就是负能量，谁就是正能量。应当是你认可的就是正能量，你不认可的就是负能量。
当然，这种标准要在起码的是非观一致的人当中来判断。
现实生活中，我们很少能彻底地了解一个人，因为人都愿意把自己好的一面展现给别人，不想让人说自己不怎么地。而在网络这个虚拟的世界里，却不同。很多人表现得非常露骨，当然也不免有我们带着情绪去揣测的因素。
在网络这个虚拟的世界里呆久了，也会发现，网络的虚拟也是我们想象的，其实它也是一个社会，很现实的社会。虽然大家互相看不见，隔屏作交流，但慢慢地也会让我们学会和掌握了，如何在这个虚拟的世界里辨别正能量和负能量的本领的。
也就是说，在网络里，在这个我们都认为是虚拟的世界里，也要学会怎样跟我们原本素不相识，也不需要相识的人去交往，交流的。
我一直觉得，最初在别人分享的文章后边留下与作者观点不一致的评论，应当都不是恶意的，读者原本就是因为读了作者的作品，想说说自己的想法。但如果有了交流的回合，几次之后，就不好说了。不管是作者还是读者，都会带着情绪上阵了。
记得老早以前，在国内一家网站上，我写了篇生活记录，很简单，就说我们这里下雪了，还放了张照片。
那时候我的博客已经有不少关注者了。不知道怎么招来一个网友，留下了这样的评论，她说了一个南方的城市，说：那里从来不下雪，别以为我没有去过美国，你不生活在美国，还写了那么多关于美国生活的文章，你是骗子。大概意思就是这样的。
我去她博客看了看，是一个年轻的女孩子。也确实写过几篇关于自己去美国旅游的文章。我觉得以我的年纪跟她争对错不太合适。那时候我每个评论都是认真回复的，我开玩笑地回复到：“你真聪明！”这下可了不得了，她不断来批评我，明明不是生活在美国却谎称生活在美国，啥啥的。
那时候那家网站的评论回复都是在明处的，长篇长篇的在那儿摆着，我每天都要花时间看，还得伺机说几句话。结果不管你怎么说都不起作用，还引来了几个的小伙伴，一起向我进攻。
现在想起来，文化大革命确实铸造了一批造反派，可据我分析这些年轻人应当没有经历的文化大革命的，怎么会这样来势凶猛呢？而且我觉得这是一件根本不值得把我批倒批臭的事儿了，因为我也没错啊：）
还有一次，我写了看春晚觉得好的文，也被很多年轻人批判得够呛。后来居然有人说，我是写一篇文拿50美金的，因为是歌功颂德的。太冤枉我了，刚上网的时候，我打字的速度与现在相比是很慢的，写一篇东西要花的时间比现在多，而且那时候我特别的忙，抽出点时间写东西相当不容易的。
别说没有收入，就是有，这点钱也太少了。我开玩笑地问：“是吗？写文章还可以赚钱呢？请问怎样才能找到领钱地方？”那些人不管你说什么，继续攻击。后来我明白了，他们并不是为了攻击我，而是借题发挥。
上网写博客这么久，没有几件让我感到不愉快的事儿，这件事儿应当算一件吧。后来，我发现了，网上可以把你不喜欢的人变成黑客，那样他们就不能在你这里留言，评论了。那段时间，我把好几个人变成了黑客，我的博客终于消停了。省了我很多时间，主要是心静了。
我一般情况下，不愿意删除别人的评论，观点不同可以互相交流，交流不下去可以不再继续交流。这些没有什么原则性的问题，根本不值得小题大做。
但有时候，当我没有时间也没有精力不断因为一些不值得争议的问题，去争议的时候，尤其当我感觉对方已经不是简单地在交流了，我还是会用删除评论的方法，让彼此都回归。
一个人不管观点怎样，都有自己的长处和短处，别人是，我们自己也是。现在上网写写东西都是免费的，说白了都是给自己找乐。在这样的目的下，没有人会喜欢没有止境的争议，更不愿意原本是让自己快乐的场所给自己带来不必要的不愉快。
有些评论删掉比留着好，尤其对评论的人来说。
我们为什么在别人博文后边看到的评论多数是正面的，而不是批评教育的？不是因为写文的人喜欢听好听的话，现在的人都愿意自己的付出能得到相应的回报，而有相同观点，相同认知的人一起交流就能有这样的收获，而多数评论的人也是找跟自己观点，认知相同，相仿的人才去评论。
与前些年相比，现在愿意争论或留下完全相反的观点的评论的人，是越来越少了。不是说人们的思想得到了什么统一，而是人们经历了多年的网络生活，都学会了调整自己的心态。都懂得了自己上网是为了快乐而来的，不是为了寻找烦恼而来的。
我删掉的评论有限，但没有敌意，只是希望我们彼此回归自己的田园，做自己喜欢的事儿，而不要为了无法改变的东西花费时间和精力。人的精力和时间是有限的，要把它们用在值得的地方。
对能欣赏自己的，赞同自己的，自然会觉得亲近，觉得温暖。如果对于批评，批判的觉得才好，那并不是真实的。因为我们上网的目的不是来接受改造的，而是来寻找快乐的，寻找跟自己思想认知相仿的人，能愉快地交流的人进行交流的。
我们做事儿要有目的，要知道自己的目的，要争取按自己的目的去行事儿。不要太执着，有些时候看到自己的路走不通，就要考虑改变方法，改变方向，甚至选择放弃。
这么大的网络世界，偶遇一个半个你觉得可以帮助的人，你伸出了热情之手，发现人家不能也不愿意接受你的观点，转身就走就是了。如果是我我就会这么做，不过我还真没有愿望在素不相识的人中帮助谁去改变思想，因为我觉得咱们都是成年人了，思想已经成熟了，没有点特别的方法是改变不了别人的，连自己都很难改变自己呢。
我欣赏和羡慕那些终日寻思着改变别人的人，因为我觉得那不是什么省心的活儿，也会很辛苦，关键多数得不到自己想要的结果。白忙乎了。不如做点自己喜欢的事儿，把时间花在让自己高兴的事儿上，那样比较现实。
个别被我删掉评论的朋友，在这里我顺便想说，我删掉你的评论不是因为我喜欢赞美的话，都步入老年了，对于什么赞美不赞美的已经没有兴趣了。能让我开心的是，有网友跟我观点相仿，愿意跟我友善地交流。这是我乐见的。
我删掉我文章后边我认为不合适的评论，是因为我不想让我喜欢的网友和喜欢我的网友对你也有看法，那样对你没有什么好处。所以就别反复再回来说删不删你评论的事儿了。本来人家都不知道呢，我是看到了第一时间就删的，有的我都没看完就删了，为得也是能最大限度地减少看到你评论的人数。没有别的意思。
一个人的心态，对一个人的健康影响很大。一个人的心情对一个人的健康影响也很大。我们都要让自己有一个相对好的心态，也要让自己每天都有一个相对好的心情。而这些，都需要靠自己，靠不得别人。
人活到了一定的年龄，改变基本是不可能的了，别说思想了，就是小小的生活习惯都难改，不是因为真的多难改和改不了，而是因为已经没有愿望去改变了。有句老话说得好：“起小看大，三岁知老。”想要改变，得从小入手，成年了想改变，就是自己愿意都难。
我觉得，很多东西也没有必要改变，五彩缤纷才精彩，大同了就没有意思了。
马上要到元宵节了，过了这个节，年就算过去了，我们该干什么就得收心干什么了。过年玩得好的，累的，都得重返自己的岗位了。
祝大家元宵节快乐！
顺便自考一下：我现在心态比几年前好多了。
菲儿元宵节快乐！
我也很少删留言，除非是特别没礼貌的。：）
元宵节快乐，晓青！