生命的使用期限文∶太极门弟子/魏宏权2012年，连续有两位同窗好友悄悄的走了。一位从某大企业万长身分退休，主要是希望回家照顾年迈的母亲，但是自己却得了喉癌而撒手人寰。在这之后没有多久，又有一位旅居美国的同学因为心脏病突然发作而往生；在我印象中，这位同学身高比我高一个头，时常保持打篮球的习惯一直都没有间断过，身体应该是很健康才对。这两位好友的　开让我觉得很婉惜，因为他们才刚刚六十出头，一生为工作打拚，好不容易累积了一点财富，应该是要含饴弄孙，享受退休后的美好生活，没想到现在已经是「钱在银行，人在天堂」。 我也迈入退休年龄，这种年纪自己可以感觉得到，身体已经慢慢的衰减跟老化，和年轻时比较，精神和体力也已大大的不同。我们同班的同学，每年会有一次的聚会，他们见到我时常说的一句话就是，「小魏！你怎厶都没有变？」我就会回答说∶「怎厶没有变？没有大变也有小变！」同学们会这厶说是因为有些人头发变白了，有些人头也秃了，也有人行动变得比较迟缓，脸上也有些苍老，而我除了头上有一点白发之外，这些现象尚未发生在我身上。 虽然说人活在世界上总免不了生、老、病、死，如同商品都有一个保固期，过期了就不能使用就要销毁，人的生命一样有使用期限，时间一到就尘归尘、土归土了。如何让自己生命的保固期可以久一点？除了先天的体质之外，就要靠后天的调养了。 根?统计50岁以上成年人，每两个人就有一人有高血压。?报导，国人年度畅销药品排行榜，结果以「三高慢性病」用药最多，显示「高血压」、「高血糖」、「高血脂」三种常见的慢性病对国人的威胁不减。 我的父亲因为脑中风而去世，我的母亲有高血压，兄弟姊妹中也有人患有此病，我担心有这种家族遗传，也害怕我是否会像我的父母那样，所以家里准备着一台血压计，想到的时候就会去量一下以提醒自己，并且注意自己的体重是否超过。最近我做了肝、肾功能的抽血、验尿的健康检查，检验报告书上这些全部是黑字，我很开心，我想这应该归功于每日早晚的练气养生。十几年前一个偶然的机会，我找到神气家族，一个可以让我强身健体的好地方，让我的身心能因此而安顿。 在练功的过程中，让我深深的体会，练气功是可以延年益寿的，利用呼吸吐纳，使气血在体内循环，平常气血输送不到的部位或机能衰退的部位，同样能够吸收到充分的营养，且能增进细胞的新陈代谢，让身体在无形中比一般人要健康，体力比一般人要充沛，精力也比一般人旺盛，所以生命自然要比一般人长一点。 入门练功时师父就告诉我要修改脾气，当初不太明白练功跟改脾气有什厶关系，后来才慢慢的体悟「练拳不练功，到头一场空」。人之患病自肢体发生的叫做外病，自脏腑发生的叫做内病，无论内病外病，除了病毒细菌传染之外，多由血脉不调和而引起的；另外由于人的心力影响身体极大，故病况显现于身体，实际上都由心而引起的，所以心是生命的根本，练气要修心。 像我这样容易生闷气的人，难怪身体毛病特别多，以前常常胃痛、肠胃不好又容易拉肚子，因为生气的时候就会紧张，心情无法放松，生气就等于自己不放过自己，自己跟自己过不去，当我把脾气慢慢的修改到比较不容易生气的时候，才发现胃痛跟拉肚子的毛病已经　我而去。 生活中时时刻刻保持像练功当中那样的松、静、自然和欢喜的心情，疾病是不容易找上身的，所以生命的风险就会少一点，生命的使用期限自然也会比人家多那厶一点点。