不简单的简单

文∶太极门弟子?何建兴

??从小我就有过敏性鼻炎的困扰，在高中阶段常常在感冒，进入职场以后情况更是严重，因为都待在冷气房内，办公室内都是密闭空间，又铺地毯，环境不是很干净，上班擤鼻涕对我来说已经习以为常，一盒面纸常常不到一个礼拜就用完了，所以都要自备两百抽的备用纸在抽屉内，以免被总务发觉这个员工常来要面纸。就这样，鼻子几乎是没有两个鼻孔同时畅通过。

??到了春天，情况更是严重，感冒是一定的，而且都要看过两三趟医生，吃中药、煎药、针灸，还不一定会好，每次都是拖两三个月，到天气变稳定一点，稍微不潮湿，症状就会改善，每年都是如此周而复始。

??几年下来，觉得好像就只能这样子了，但是身为公司主管，这样的身体状况，真的会影响工作效率，虽然知道要改变，却找不到有效的方法来改善。直到四年前的有一天，一位同事邀约我到新竹的太极门道馆坐坐，听听师兄姊每个人分享过去的经验，我才渐渐发觉我的身体真的需要靠练气功来改善。

??时值五月份，恼人的感冒症状刚刚结束，虽然工作还是很忙，但我每个礼拜都会安排时间到太极门坐坐，直到有机缘入门。刚开始练气功，觉得功法很简单，不久却发现功效不简单∶原先，我的手掌背都会因天气干冷破皮流血，擦很厚的绵羊油虽然会改善却还是会流血结痂，但是那年冬春之际却没发生这种现象，当年的春天，也没有像以前常犯的感冒症状，反而觉得全身舒畅，渐渐的我的同事、朋友都发现，我讲话时好像声音不太一样，没有鼻音，也没有常需要擤鼻涕，大概是入门半年左右就有这样的明显改善。

??但随着工作量的增加，越来越晚下班，常常十一、二点才回家，虽然人是在家里了，但心还在公司，还在想公司的事，幸好有几位资深的师兄分享，睡觉前打坐会比较好入睡，我也照做，随着气息放松，渐渐养成习惯，果然见效。练完功，躺下后没多久就可以一觉到天亮，就这样反而增进工作效率。

??很感谢我的师父让我入门，不仅身体改善了，工作也变得顺利，渐渐地也学会对周遭事物的细心观察，心灵比较宁静，看事情可以更透彻；随着练气功时日增加，我相信未来一定会有更多的收获！