人生下半场更精彩

文∶太极门弟子?林惠兰

??因为家族有高血压的遗传病史，所以我的兄弟姊妹都有高血压，看到亲人因中风而卧病多年，或是膝盖无力，导致爬公寓楼梯时，无法一脚一阶地顺利跨出，这些成为埋藏在我心里的隐忧。尤其，我自己也经常偏头痛，深怕自己也会因为血压问题，造成困扰，所以在退休前，就想找一个可以养生的地方，在好同事的推荐下，来到太极门练气功。

??我很认真早晚练气功，并修改自己的脾气，很多事情我学会慢慢放下，我知道，人到头来还是要靠自己，慢慢的，练气功后血压恢复正常，偏头痛也慢慢消失，不知不觉中我的身体状况保持良好。弟弟看到我，称赞我是家里最健康的人。如今我虽然已经七十多岁，还可以健步如飞，每天骑脚踏车代步，亲友看到我，直呼不可思议。

??两年前，曾与女儿到捷克旅游，旅行团中11对夫妻，其中7对是去度蜜月。我们每天早上八点多出门，晚上九点多才回饭店，而且全靠双脚走路，那些年轻人都称赞我70岁脚力还这厶好，去哪都跟得上，其实这都是因为在太极门练气功多年的成果，让我有健康身体可以去想去的地方。

??我的退休生活还充满学习热情，勇敢面对以往的恐惧。记得以前小时候，常梦到家庭作业还有几张画没交，而吓醒了。画画对我而言是个梦魇，一直觉得画画对我是一种负担，近来常常聆听有美术背景的师兄分享，渐渐懂得如何欣赏艺术，又想起  师父的话，「要突破自己，不要逃避，勇敢面对问题」，当我用轻松玩乐的心情，破除心理的障碍，勇敢拿起画笔，才发现画画是这厶有趣，而且还有人称赞我画得不错，甚至问我是否以前曾学过呢！

??虽然女儿们都在北部，自己一个人住在南部，但我不觉得孤单，常骑着自行车到太极门与师兄姊谈心聊天，分享彼此练气功及生活上的心得，碰到读小学的小师兄姊，我还可以发挥过去当小学老师的经验，帮助他们在课业的学习，所以每天过得充实又快乐。我也时常自己乘车去北部，看我的女儿们，去一趟就可以看到三个孩子，不管时间、金钱都很经济，生活过得自由自在，心里非常安定，因为在太极门有 师父、师母及师兄姊给我当依靠，没有什厶好担忧的，我真是个幸福又健康快乐的退休人。

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