小鱼头

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佛手瓜泰味虾,绿咖喱海鲜,以及交作业的菜

(2011-08-28 19:59:42) 下一个
前一段买了罐绿咖喱,参考菜谱学了绿咖喱海鲜,另外也简化依样做了几道泰国菜。绿咖喱自此在家里极受推崇,是真正的“饭扫光”!

部分材料




1。佛手瓜虾色拉- 正宗的应该用青木瓜,可是跑到超市后发现青木瓜已经落市了,所以买了私方里红番天的佛手瓜代替,感觉水分稍多了些,但做成泰国风味的很不错。


材料:
peeled 虾十来个,2瓣大蒜,2-4个小泰椒,十来根刀豆,两个佛手瓜,十来个grape tomato
Dressing:
3大勺鱼露,1/4杯palm sugar(brown sugar代替也可),2个freshly squeezed lime juice

虾,刀豆快速开水中焯一下。刀豆纵切后切成1寸半左右长,grape tomato对切,佛手瓜刨丝。大蒜,泰椒切末,加入刀豆,tomato,佛手瓜稍作挤压拌匀。混合好dressing,淋入材料中再拌匀,最后加入虾,点缀。

2。绿咖喱海鲜- 三大聚会时丑天使的拿手好菜,被我胡乱山寨了一下,没有买到kaffir lime leave什么的就混过去了,天使别笑啊!


材料:
2 1/2 杯椰奶,1/3杯绿咖喱paste,1 大勺cooking oil, 1 杯鸡汤,2根大茄子纵切后切成两寸段,2大勺鱼露,1/2 小勺盐,2小勺椰糖,十来个大虾及混合海鲜一包(3/4磅左右,虾和海鲜事先开水里焯一下),九层塔若干,1个红的bell pepper.

打开椰奶罐头,取上层比较粘稠的1/2杯,放入炒香。加入绿咖喱后继续翻炒2分钟,略干时加入cooking oil再炒一分钟。将混合的酱汁倒入略大的烧锅中(比如私房里风靡的LC cast iron锅里,呵呵)
加入剩余的椰奶,鸡汤,茄子,鱼露,盐和糖。待滚后加入九层塔,灯椒,最后加入海鲜包和虾,注意海鲜已经半熟,不要煮久了老了。

合影一下。炒香的椰奶味弥漫在屋子里,闻起来都很开怀呢。


再加上学盈_盈的香蕉干果蛋糕,不小心用了whole wheat flour, 有点样子难看,不过超健康吧 - 谢谢啦。
盈_盈的原贴:http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1065378.html


还有La-vie JJ的三菇色拉,很应季的开胃菜哦,谢谢。
原贴:http://bbs.wenxuecity.com/salad/1066017.html


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tenyu 回复 悄悄话 你的家里好温馨向你学习!
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