一份在网络上流传、声称来自约翰霍普金斯大学的所谓“最新研究”“癌症预防方法”，宣传各种食物的酸碱性，并声称“饿死癌细胞” 是比化疗放疗更有效的治疗。这份资料其实只是一个谣传，内容完全错误，误导了许多人。然而，基于此谣言广泛流传影响极大，约翰霍普金斯大学在其官方网站上也给予了辟谣。

现在，就让我们看看辟谣文的译文，此文由@何Jason微博医学科普翻译。

流言#1与2：每个人体内都含有癌细胞

来自Ludwig癌症遗传与治疗中心的Luis Diaz为此解释道：癌症事实上是一种基因疾病。它的发生是由于我们体内的基因发生了突变或修改，这些基因的改变有些是从父母遗传的，但更大的一部分与我们的生活的环境密切相关。

例如，如果人们吸烟和饮食习惯不良，就很可能患上癌症。在机制上，这些基因的改变会使我们体内某些调控因子失活，使一些细胞不受控制地繁殖，增生。这些细胞就被是我们所说的恶性细胞或癌细胞。人体的细胞总量超过万亿个，必然会有一些不正常或者发生突变的非典型细胞。它们或许也有着癌细胞一样的特征。但请注意，这些大部分细胞会发生自我凋亡(即自杀)，或者被我们的免疫系统清除，绝大部分是不会发展成癌症的！

流言#3：一个强大的免疫系统可以杀灭癌症

对于免疫系统和癌症之间的关系，并不是用“强”和“弱”去形容的。更主要的是“识别”的问题。Elizabeth Jaffee 主任，一位在肿瘤免疫学方面权威的专家解释道：“从根本上说，我们的免疫系统并不能识别癌症。因为癌细胞是极为复杂的，它甚至可以把自己伪装成一个健康的正常细胞，从而躲过免疫系统的杀灭。普通细胞受到病毒或细菌感染，会释放出独特的信号分子让免疫系统识别自己并采取行动。而癌细胞则无法通过这种途径被识别和杀灭。”

通过破解癌细胞躲避免疫系统的机制，他们甚至发明了针对癌症的疫苗，并取得了初步成功。这些疫苗能激发我们的免疫系统识别和消灭包括前列腺癌、胰腺癌、白血病和多发性骨髓瘤在内的癌细胞。

流言#4和5：癌症是由某些营养物质缺乏导致的，补充这些缺乏的物质就能消灭癌细胞

凯莫癌症中心的William Nelson说：“一些饮食习惯和生活模式(如抽烟)等，的确会导致很多肿瘤的发生。我们的专家也推荐一些健康的饮食模式以降低癌症风险(见流言#11)。通过这些营养物质的补充，可能可改善维生素的缺乏，但如果我们补充的营养物质太多、超过了正常所需，那也是没有任何作用的。”

流言#6~10：化疗和放疗会损伤健康细胞。手术治疗会导致癌细胞扩散

Nelson表示，化疗和放疗是有显著的选择性的。在化疗和放疗过程中的确会出现一些副作用，但是，这些副作用显然是可逆和暂时的。包括掉发和血细胞减少等。改变和治疗这些副作用也是放化疗的一部分。

至于手术切除，则是许多癌症的首选治疗方法。而手术治疗是不会导致癌细胞扩散的。癌症扩散只是癌症发展过程中的一环，癌细胞会离开原发肿瘤，通过血液流动，扩散到身体的其它地方，而不是手术促进癌细胞扩散。

流言#11到14：癌症以某些食物作为自身营养

流言中提到，癌细胞是以某几种特别的食物作为能量，如果我们避免使用某些食物就能预防癌症，癌细胞也会因此饿死。这种说法是否准确？在专家看来，不良饮食习惯或肥胖等都是患上癌症的高危因素，但是目前还没有任何证据证明任何食物具有抗癌功能。着希望食物既无法改变癌症生活的环境，也无法促进癌细胞死亡或生长。

专家建议，我们应该通过饮食控制营养的摄入量。虽然一些缺乏维生素的人，通过维生素补充剂能有得益，但有证据显示正常人补充这些额外的维生素没有任何好处。

流言#15：癌症其实是一种身心精神疾病

另一位癌症预防和控制专家John Groopman 表示，事实上癌症是一种基因改变导致的疾病。在很多情况下这些基因的改变都是我们的不良行为导致的：像抽烟，不良饮食习惯，病毒感染和过度晒太阳等等。

而精神，信仰及很多因素对癌症的影响其实是未知的。Platz说，我们也希望人们可以在开心、充满爱和没有压力的环境下生活，因为这是一种良好的生活方式并且能感受作为人类的意义。但没有任何证据表明，一个人的精神和心境会导致或预防癌症的发生。

流言#16：氧气能杀死癌细胞

Platz指出，适量运动是作为任何健康生活方式的必要因素。但目前没有任何证据支持，深呼吸或接受吸氧治疗能预防癌症的发生。