今天和朋友聊天，说起了前一段我们这个城市里的一幕惨剧。一位二十多岁样样出类拔萃的年轻人自杀了，让好多人痛惜。我的这个朋友是这位年轻人的好朋友和邻居，对他的情况有深切的了解。为了保护各人的隐私，我不准备在这里多说。我只是有一个痛切的感叹，我们中国人，包括国内的和海外的，对抑郁症了解太少了。很多大悲剧，本是可以避免的。

我们中国人，多数都有“是药三分毒”的概念。这大致也是对的。可我们也应该明白“两害取其轻”的道理。

中轻度的抑郁症，如果及时治疗和服药，会得到有效的控制，不会影响日常的生活。反之，则可能越来越重，严重影响家庭甚至造成悲剧。这和一些副作用比起来，哪头重那头轻，不难决定。

当然更多的情况，是自己心里不可以接受，我怎么会有抑郁症呢？的确有很多时候，也只是生活有些不顺利或者个性低沉一些，多找朋友聊聊，也就过去了。这些情况也是有的。听说美国第五大处方药就是抗抑郁症的药，有四分之一的成年人服抗抑郁症药，这可能也是走到另一个极端了。

同时，我们中国人对抑郁症多些了解和接受，也是非常必要的。我不是心理医生，不想多说很多具体的症状和信息，在这个年代，想知道什么，古狗一下就出来了。我只是想我们应该思想开放一些，就像贫血应该补铁一样，大脑化学物质也是因人而异的。

今天和朋友谈起来，我们两个人都觉得这个悲剧本是可以避免的。我的朋友说：“如果我当时知道，硬拉着他也要去看医生。”

前一段时间，我也听说过好几起华人第二代Teenager类似的情形，和加州的几起让人痛心的故事。我们这些做父母，做妻子，做丈夫的，也应该多些了解和思考。