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養身/生之道

(2014-08-29 19:08:52) 下一个
"养生：指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养身：是通过养生的方法来达到养身。"
http://wenku.baidu.com/link?url=d_xse1BON-pCGEbx-COvtAONQ6xw1PurEVp6xzAefoLp75CNQ9q4Ftn3bICA7M1yNqY42JLzC1G3pMcE-3JDX7dt7STzTxJcayFzZyNIjZO
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