美国和英国的两个心理学研究所，曾联合对中学毕业照中的部分学生进行了长时间的跟踪调查。

　　研究人员收集了一批初中和高中全班同学的毕业照，每张毕业照中都有四五十人，或五六十人。通过对每张毕业照的观察，总可以发现一些同学面带着善意的微笑和自信的光芒，也可以发现一些同学抑郁寡欢，好像别人欠了他多少钱似的。

　　毕业照中两种不同表情的同学，在后来的工作和生活中究竟有什么不同呢？这其中有没有什么规律呢？

　　为了彻底搞清楚上面的问题，研究人员收集了更多的毕业照，直到5000张；确定了更多的跟踪对象，直到50000人。经过长达41年的调查研究，结果他们发现：

　　从总体上看，毕业照中面部表情比较好的这部分人，其事业的成功率以及生活的幸福程度，都远远高于那些面部表情不好的人。

　　对于这两种不同命运的现象，心理学家解释道：人生，其实就是在不断地进行选择，不管是自觉的还是不自觉的，也不管是意识到的还是没意识到的。如果一个人从年轻的时候就选择了积极的心态，那么积极的心态就会一步一步地引导其走向成功和幸福。反之，如果一个人从年轻的时候就选择了消极的心态，那么消极的心态就会一步一步地干扰其走向成功和幸福。在这个意义上可以说，人生就是选择，选择决定人生。

　　从上面跟踪调查的结论，不禁让人想到美国著名心理学家马斯洛说过的一段名言：“心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变；习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生就跟着改变。”