针灸拔罐按摩拍打热敷挑刺放血，其实都是去除血瘀引入新血或富氧的血液来治病。直接的放出污血（暗红或近黑的坏血）或破皮放出病毒（例如带状疱疹病毒）固然效果好，外力扩张血管逼迫污血进入淋巴组织吸收，改善血液循环也有实效（拔罐按摩拍打热敷及运动）。静脉及毛细血管瘀堵，上述物理类疗法简单直接。当然活血化瘀的药物也有效果，特别是对上述疗法难以涉及的部位和血管。

热敷其实可以消解很多病痛，至少比你以为的多，偏头痛失眠都有效，可以是首选。当然病毒感染如带状疱疹，需要拔罐挑刺放出毒液，然后上云南白药敛湿，效果比西医疗法好得多。

拍打拔罐，哪里痛那里施行，所谓阿是穴。油管视频有某女，僵白面色，臂弯拍打后一片黑色。我曾给朋友拍打，膝弯出手指粗紫色蚯蚓，10天后消，以后拍打症状就轻了许多。这些淤血被外力逼出血管由淋巴吸收，新血代入，病痛得到治疗。网报学习班上，因家人不让拍打头部，趁家人不在做的，效果奇佳。不过，我觉得痛，痛的流泪，难以忍受，比疱疹或切断手指还痛。自己下不去手，力度不够，效果打折。

西医也有物理疗法，热敷红外拉伸等，但是他们不懂得经络，缺乏系统观点。举个例子，两臂膀后面的中部接缝处有一个臀痛穴，中指顶按效果不错。这些中西医物理疗法都有些限制，有的穴位较深比如足三里，手按就差了些，需用针灸。针胸腹部也有风险，参见《中国平衡针灸》。

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