Karma，中文翻译成业力，通俗理解为“报应”，说的是一种因果关系。我们常说“善有善报，恶有恶报”, “种瓜得瓜，种豆得豆”，就是这个意思。

业力有好有坏，有前世的，也有现世的。好的业力无需多言，坏的业力大家都不想要。那如何清除坏的业力呢？

我们通常认为的坏的业力比如与某人的人际关系，比如某人对你做了不好的事情，伤害了你。那你该如何做？你反过去再伤害他，这并不能使业力消失，只能制造出另一个业力。如此反复，你们会一直纠缠下去，到来世还是在纠缠。你们有没有看到过这种情况，就是父母对子女施虐，子女又对自己的子女施虐？就像一个轮回，家庭诅咒一样。其实这就是因为业力没有消除，所以总在那里。

所以如果想消除业力，唯一的办法就是放下。你可以不原谅，但要放下。这很难，但只能如此。或者这么想，他们如此也是他们的业力造成的。你要做的就是跟这个业力分开，不要卷入他们的业力。你可以心里对那个人说：无论你对我做过什么，或者我对你做过什么，在此时此刻我都放下。从此以后我们互不打扰。在心里给自己一个了断，然后从心理上情绪上不再在这个人身上有投入。

其实说到根本业力都是我们内心“相”的产物。如果做到离相，业力也就自然消失。

当你慢慢把生活中的业力逐渐都割断以后，你的频率会越来越高，会有越来越多的好事情发生。

现在我们的地球正处在变动期，之前的业力都统统爆发出来。所以我们觉得这个世界好乱，天灾人祸。。。这其实是地球的自我调节，就好比人太累了会大病一场。如果我们每个人都努力消除自己的业力，这个地球的业力也会越来越少，我们的地球就会扬升。