羽毛球运动不论在中国还是在国外都是一项民众所喜爱的体育运动，原因是羽毛球不单单是个人的运动，而是需要一个群体的结构。例如，在各国的华人多数都有自己羽毛球俱乐部，在这个平台上，球友可以互相交流信息，互相鼓励，互相支持，当然，打球也是很有乐趣，通过打球也可以看出一个人的脾气性格，等等。羽毛球是中老年人首选的运动之一。我已打了一年半的羽毛球，以前的肩膀痛(可能是五十肩)不见了。中老年的人去打羽毛球，一年后每一人一定会获得不同的益处。一年后我真心的希望大家都来讲讲自己的得到。

我的丹麦羽毛球友就是我的榜样。我的丹麦羽毛球友85岁生日



我在网上看到的帖子贴在下面给大家看看

  很早以前就爱上的羽毛球运动，但连续制度化地打球〔保持每周两场左右〕却始于三年前。打了这么久的球，就必然会遇到这样的问题，打球有什么乐趣？问题虽然简单，不认真考虑是答不好的。于是我认真思考一番，总结如下

1. 看着对手被你调动得前仰后翻〔美学原理的印证：对规律的认
识和掌握就是心灵深处自由的愉悦〕；
2. 学会一个新的实用的有难度的漂亮的动作〔同上〕；
3. 结交了趣味相投的新朋友〔社交需要的满足〕；
4. 出一身汗，全身轻松〔生理上的快感〕；
5. 遇到高手赐教并得到提高〔美感，同第一条〕；
6. 遇到低手得到钦佩的目光和由衷的赞赏〔尊重需要的满足〕；
7. 约好球友等待打球的幸福感受〔对美好事物的期待〕；
8. 感到精神好，四肢舒展，身材健美〔自我实现需要的满足〕；
9. 你会总是处在一种不断学习不断追求完美的积极健康的生活状
态之中〔同上〕