我一直以随性，随意的生活为乐。不愿意约束自己。活得自在，自然. 尽管是易胖的体质，一辈子都要与减肥做斗争。但遇到喜欢吃的，喝的，就一定吃，喝个痛快，把发胖的事情扔到九宵云外去。尤其有了孩子后，缺少睡眠，或者晚上轮流照顾三个孩子后，轮到自己已精疲力尽，不刷牙也是常有的事。明知不可而为之，反感道貌岸然地说教，不要听大道理。

29岁结婚后，托先生的福，人生头一遭洗牙。一年之内，先后补了17颗牙。后来还做了两颗根管治疗。先生常警告我“你一口滥牙，要认真刷牙”。这些年下来，坚持每半年洗一次牙，才算相安无事，充分体会了美国医疗的好处。

去年年底，突然牙痛了一两个月，一直忍着，痛的整夜睡不着觉，到后来痛得想哭。因为很难立即约到特别的牙医，哭着求着一个牙医帮我看一下，下着大雪，又先后做了两个根管治疗。自己就花了一两千刀。从此以后，再不敢怠慢，认真刷牙，并早晚用牙线。今年初做了一个牙冠。昨天本以为去做另一个牙冠，牙医很好地告诉我，有一个智齿已经裂了，另有两个蛀牙，一共三个蛀牙，去了两次，第二次补了两个多小时。还没洗牙，还要继续做另一个牙冠。真是惨不忍睹，任重道远。

姑姑家的表弟在哈市是个年轻有为，英俊潇傻，大名鼎鼎的牙医。可惜远水解不了近渴。只能痛下决心，没有规矩，不成方圆。养成良好的生活习惯，势在必行。无知真可怕，这个代价有点大！[流泪][流泪][流泪][呲牙]