這一條小魚與其它魚，活在一個清澈的大池塘裡，其他魚只管自己的事而在游著。但這條小魚卻很無知，不停去問：我的食物在哪兒？我睡在哪裡？如果這小魚只是直進，不把水弄得混濁，是沒有問題的。但是這小魚只是慌亂向四方八面找著尋著，把整塘池水都弄得污濁。這世界就是這樣。

「小我」就是那條小魚。這條小魚只懂得我要，我要，我要... 人類也是一樣。這女朋友、那女朋友……這種食物令我身體健康強壯，便不要其他食物，另一種藥物、另一種修行。今天小魚說：我喜歡經教，改天說：我喜歡禮佛，然後禮佛也是不好，我要坐禪。這小魚就這樣不停地打轉，把整塘池水都弄得污濁。而在這池塘中，大魚就是「大我」。在這世界，只是在有需要時才動，不需要時就不動。如果你保持這心，水便不會弄得污濁。