有好几周没有去健身房了，今天强迫自己去了，每次去好像是去战场。我不是很爱锻炼，但因为我身边的朋友们都爱去，所以我也跟潮流。
        可今天站在跑步机上居然有跑不动的感觉，只能走走跑跑，手脚感到软绵绵的，没有力气。生命在于运动，20多天没有锻炼，浑身就像僵硬的弹簧，很难伸张开似的。隔壁跑步机上有一个不认识的帅哥，却跑得强健有力的，看他那发达的肌肉就知道是经常锻炼的。在他的跑步节奏的带动下，我勉强坚持跑了半个小时, 算是烧掉了150卡的热量，有点兴奋，但觉得快累死了。回到住处休息一会儿，却开始觉得有些饿，赶快从冰箱拿两片面包夹一片奶油其士下肚，糟糕！又吃回了150卡。真是白忙一场。想起我朋友就很有本事，最近锻炼成疯狂，饿了也不吃，好像听说都减肥了。以后我要学他们，学会吃一点苦，学会惩罚自己的胃。