红豆红

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倚翠偎红

(2018-03-26 07:33:50) 下一个

一丛花。倚翠偎红

西湖雨后雾濛濛,堪比古情同。

缘生爱恨魂飞处,暗起了、几度春风?

桃心一动,千丝凌乱,成倚翠偎红。

 

青衫旁笑好玲珑,纵百媚无穷。

曾经最怕花消减,怨开时、太过匆匆。

而今晓得:往来万物,应任自然终。

这几天,虽然还是春寒料峭,但阳光明媚的。前天的八公里,心率不错:138-152,training effect:2.6~

昨天跑了14公里,因为跑的平和,所以心率更好了一些:

词谱:一丛花:

中平中仄仄平。平仄仄平。平平仄仄平平仄,仄中中、中仄平。中中中中,中平中仄,平仄仄平

中平中仄仄平。中仄仄平。中平中仄平平仄,仄中中、中仄平。中中中中,中平中仄,中仄仄平

祝朋友们:开心快乐~

 

 

 

 

 

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