要说健康生活，其实前一阵就开始了，简单说，就是白米里面掺糙米，白面里面加全麦，反正尽量往旧社会方向靠拢。

在昨天中午激愤的心情的鼓舞下，晚饭吃的有点少。昨天的晚饭是婆婆做的，就一盘青菜，一盘豆腐干肉丝芹菜。 还有少许头天剩下的肘子。还有俩玉米棒子。我吃了一个玉米，喝了小半碗杂粮粥，吃了一个全麦曼头，还吃了些菜。

收拾完了就差不多给孩子们洗澡，哄老二睡觉。然后安排老大画画。我婆婆在看电视，我说我要去跑步。她在我后面喊：你不用减肥，你不胖。结果由于她的不支持，老大10分钟后就跑来捣乱，我只好在15分钟后暂停了跑步。本来想晚点再补的，结果一直到睡觉也没再找到时间。

你说她老人家不支持我减肥就算了吧。过了半小时，听到她教育老大：“不要那么爱吃肥肉，要不然长大象你妈妈，有个大肚子，好难看的”。气得我，说：“您找个更好的批评对象好不好？” 结果老大来摸我肚子，问我里面还有没有baby.

早餐吃了牛奶麦片。没有剩饭。往常这时候我就中午奔buffet了。今天不行，减肥，必须的！只好翻冰箱翻出一包冷冻混沌。现煮了装饭盒。怕饿，顺便煮了一个鸡蛋。

对了，早晨醒来没有马上起床。揉肚子，推肚子，据说能帮助排泄。似乎有用哦。

昨天晚上老公出门了，没有人支持我跑步，半途而废。今天晚上一定跑够半小时！！